五個多月寶寶吹空調后發燒 38 度，是可以進行物理降溫的。物理降溫的方法有多種，如溫水擦浴、冷敷額頭等。但蓋被子捂汗降溫退熱的方法不可取，可能會導致體溫進一步升高，也可能捂出痱子。 1. 物理降溫方法：可用溫水擦拭寶寶的頸部、腋窩、腹股溝等大血管走行處，通過水分蒸發帶走熱量。 2. 額頭冷敷：用濕的涼毛巾敷額頭能一定程度上降低頭部溫度，但要注意毛巾溫度不能過低。 3. 不捂汗原因：寶寶體溫調節能力差，捂汗會影響散熱，導致體溫上升，甚至可能引起驚厥。 4. 出痱子風險：寶寶皮膚嬌嫩，捂汗易出汗多，堵塞汗腺，增加出痱子的幾率。 5. 監測體溫：在進行物理降溫過程中，要密切監測寶寶體溫，若體溫持續升高或出現其他異常，應及時就醫。 寶寶發燒時，家長不要過于緊張，可先嘗試物理降溫，并注意觀察寶寶的精神狀態和癥狀變化。如有需要，及時帶寶寶到正規醫院就診。

首先不要用手抓，如果生痱子處沒有破裂的傷口就在清潔后涂上熱痱粉，有清涼止癢的作用。平時給寶寶洗澡的時候可以在水里滴幾滴寶寶金水，可以預防痱子和蚊蟲叮咬。寶寶出汗后要及時用干毛巾擦干，預防痱子還能防止感冒。

體溫超過38度可以給予物理降溫，但并不是涼毛巾，因為孩子小，涼的毛巾的對孩子刺激太大，用溫水泡濕毛巾即可物理降溫后應及時給孩子補充水分和食物，防止虛脫，物理降溫后效果不明顯或者反復發燒建議去醫院治療