患白癜風(fēng)久未愈心情郁悶如何調(diào)整心理
我患白癜風(fēng)有段時間了,一直沒治好,心情很?我患白癜風(fēng)有段時間了,一直沒治好,心情很郁悶,請問怎樣擺脫這種狀態(tài)呢?怎樣調(diào)整白癜風(fēng)心理呢?。
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回答5
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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患白癜風(fēng)后因病情未愈而心情郁悶是常見的,可通過自我認知調(diào)整、社交支持、適度運動、培養(yǎng)興趣愛好、專業(yè)心理輔導(dǎo)等來改善。 1.自我認知調(diào)整:正確認識白癜風(fēng),了解其并非絕癥,雖治療周期長,但堅持治療有望改善。避免因外觀變化過度自卑,保持積極心態(tài)。 2.社交支持:多與家人、朋友交流,分享內(nèi)心感受,獲取理解與支持。參加病友交流活動,互相鼓勵,增強治療信心。 3.適度運動:如慢跑、瑜伽等,能促進身體新陳代謝,釋放壓力,改善心情。運動還能增強體質(zhì),有助于病情恢復(fù)。 4.培養(yǎng)興趣愛好:投入到喜歡的活動中,如繪畫、閱讀、音樂等,轉(zhuǎn)移對疾病的過度關(guān)注,豐富生活,提升自我價值感。 5.專業(yè)心理輔導(dǎo):若情緒問題嚴重,可尋求專業(yè)心理咨詢師或心理醫(yī)生的幫助,進行心理治療。 總之,調(diào)整心理狀態(tài)對于白癜風(fēng)患者至關(guān)重要。積極的心態(tài)有助于提高治療效果,促進病情康復(fù)。患者要相信自己能夠戰(zhàn)勝疾病,重歸正常生活。
2024-12-24 16:37
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
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內(nèi)科
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對于白癜風(fēng)的治療,在藥物治療的基礎(chǔ)上,加強綜合性心理治療十分重要。首先應(yīng)消除各種不良刺激因素,改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境,保持良好的心理,增強自身免疫功能,早防、早治,則療效較好。推薦你去濟南白癜風(fēng)醫(yī)院,濟南白癜風(fēng)醫(yī)院推出的“自體免疫修復(fù)激導(dǎo)療法”是針對白癜風(fēng)病理根源“色素代謝紊亂、缺失與免疫力病理學(xué)”出發(fā),直達病灶,強力起效,全方位修復(fù)色素代謝系統(tǒng),激活并促進黑色素分泌,整體多維治療,使肌膚回歸自然色澤,輕松“下斑”,規(guī)避了傳統(tǒng)療法只重“表”的治療局限。根據(jù)資料顯示,濟南白癜風(fēng)醫(yī)院自采用自體免疫修復(fù)激導(dǎo)療法治療白癜風(fēng)以來,已成功治愈上萬例患者,真正解決了白癜風(fēng)治療難、易復(fù)發(fā)的醫(yī)學(xué)難題。
2015-11-19 01:05
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回答3
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,很高興為您解答。首先回答對于白癜風(fēng)的治療,在藥物治療的基礎(chǔ)上,加強綜合性心理治療十分重要。首先應(yīng)消除各種不良刺激因素,改善精神狀態(tài)和不良的生活、工作環(huán)境,保持良好的心理,增強自身免疫功能,早防、早治,則療效較好。治療時主要應(yīng)查明病因,再針對不同的病因?qū)ΠY治療,如有微循環(huán)障礙,應(yīng)加強身體鍛煉,促進血液循環(huán),并可采用活血化瘀中藥治療。增強免疫功能的藥物較多,但每種藥都會有一定的適應(yīng)癥,患者可適當(dāng)?shù)母鶕?jù)病情選用。對于面頸部白風(fēng),要避免使用增白類化妝品,忌服維生素C類藥物。少食用西紅柿等。如能早期發(fā)現(xiàn)病灶,應(yīng)及早治療,經(jīng)過很短一段時間的正規(guī)診療,一般能恢復(fù)正常皮膚。您也可以給我提供詳細的病情,以便針對性指導(dǎo)治療,祝早日康復(fù)!
2015-11-18 23:51
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回答2
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劉華明 主治醫(yī)師
乾安縣疾病預(yù)防控制中心
二級甲等
皮膚性病科
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調(diào)節(jié)精神,穩(wěn)定情緒 1、保持開朗豁達的胸懷,避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激。 2、建立良好的起居規(guī)律,避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。 3、勞逸結(jié)合,避免過度勞累。 二、調(diào)整飲食,合理禁忌 1、多食堅果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、蓮子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆類和豆制品、黑芝麻、動物肝臟等。 2、絕對禁食海味、少喝酒。因食海味、飲酒引起白癜風(fēng)發(fā)病、復(fù)發(fā)或病情加重者,屢見不鮮。常見一些患者,因不能嚴格戒酒或海味、雖經(jīng)長時間治療,但病情仍不能得以控制。 3、避免維生素C的過量攝入,少吃富含維生素C的食物如西紅柿、獼猴桃、木瓜、鮮棗等。 4、不可過食辛辣等刺激性食物。 5、兒童應(yīng)改變偏食習(xí)慣。 6、適當(dāng)補充銅元素,可使用銅勺或銅鍋。 三、保護皮膚、免受損傷(機械性、物理性、化學(xué)性) 1、衣服宜寬大適身,尤其內(nèi)衣、內(nèi)褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上,乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑,常因局部受壓迫所致。內(nèi)衣、內(nèi)褲盡可能純棉制品,不可穿用化纖之類。 2、避免外傷、摩擦、壓迫。洗澡時不可用力搓擦。 3、避免接觸酚及酚類化合物,如氫醌單苯醚,被用做橡膠的抗氧化劑,經(jīng)常接觸橡膠制品如橡膠手套,橡膠鞋帶等,常引起局部脫色而出現(xiàn)白斑,而且在遠隔部位也發(fā)生白斑損害。以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏,亦可引起面部或手部白斑。 4、多曬太陽對白癜風(fēng)康復(fù)有利,但要避免長時間、強烈日光曝曬。許多患者常因炎夏外出旅游、出差,而誘發(fā)或致白癜風(fēng)復(fù)發(fā)。 5、有濕疹、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應(yīng)及早治療。 6、進行期患者禁用強烈刺激性外用藥,亦不可照射紫外線。 四、樹立信心,規(guī)范治療 1、消除心理壓力:白癜風(fēng)不具有傳染性;白癜風(fēng)在本院一般均能治愈。 2、爭取早期治療:一般來說,年齡小、病程短、面積小者易治;年齡大、病程長、面積大者難治。因此,爭取早期治療,是治愈白癜風(fēng)的一個重要環(huán)節(jié)。 3、堅持長期治療:白癜風(fēng)畢竟是一個疑難皮膚病,許多病人在治療三個月左右方可見效,因此,一般以三個月為一個療程,患者務(wù)必在治療三個月后,再做療效評估,且不可隨意更換藥物,延誤病情。 4、堅持用藥,不擅自停藥(包括內(nèi)服和外用)。 5、治療效果判斷:一般在治療一個月后,病情得到控制,不再發(fā)展。有下列情形之一者,提示治療有效:⑴白斑的邊緣由模糊不清轉(zhuǎn)為清晰,周圍出現(xiàn)色素加深現(xiàn)象;⑵白斑邊緣或中央出現(xiàn)毛囊性黑點,自針頭至粟粒、綠豆大小、逐漸變大、增多;⑶白斑邊緣逐漸呈鋸齒狀或波浪狀不規(guī)則地向內(nèi)收縮;⑷白斑邊緣向內(nèi)出現(xiàn)均勻的色素沉著并向中心延伸。此時應(yīng)抓緊時間繼續(xù)治療,以求取最佳療效。 6、愈后鞏固治療:白斑消失后,應(yīng)繼續(xù)鞏固治療一段時間,避免復(fù)發(fā)。 7、外用藥常引起刺激反應(yīng)或皮膚過敏,表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、糜爛、結(jié)痂或皮損肥厚、脫屑、瘙癢。屬于刺激反應(yīng)者,一般停藥后,反應(yīng)可自行消退,繼續(xù)用藥,一般不再發(fā)生反應(yīng);?屬于過敏者,在醫(yī)師指導(dǎo)下服用抗過敏藥,待過敏反應(yīng)消退后,改換其它外用藥。 五、加強體育鍛煉,提高機體免疫力,避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎。
2015-11-18 23:05
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好:本病治療困難,療程長,痊愈機會少,雖然治療方法及藥物種類多,但是缺乏特效。其治療目的在于:1、給予局部異常的黑素細胞再生黑色素的能力,或刺激黑素細胞的形成,促進其發(fā)育再生以產(chǎn)生較多的黑色素;2、阻抑疾病的進展,使皮損不再繼續(xù)擴展;3、使皮損周圍色素區(qū)變淡,邊緣模糊不易分辨。目前多采用中西醫(yī)結(jié)合以及局部與整體治療結(jié)合的方法,建議患者要檢查清楚,再對癥治療,才能達到預(yù)期的治療效果。祝您早日康復(fù)!藥物治療:
2015-11-18 18:08
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