你好，額頭起痘痘，最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘痘痘主要還是要做好預防和保健，在飲食方面要少吃辛辣食物，少吃油膩食物，少吃甜食，少吃如狗肉，羊肉，適當吃涼性蔬菜、水果,最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，平時可以采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，要用溫水，有時候可以堅持多做一些室內的大幅度運動，以加快血液循環，促使體內的廢物及時排出體外，使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨后及時加以清洗。

保持身體健康需要從合理飲食、適量運動、規律作息、良好心態和定期體檢等方面入手。 1.合理飲食：保證營養均衡，多攝入蔬菜、水果、全谷物、優質蛋白等，減少高油、高鹽、高糖食物的攝取。 2.適量運動：如每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，像快走、慢跑、游泳等，增強心肺功能。 3.規律作息：每天保證充足睡眠，早睡早起，有利于身體各器官的恢復和調整。 4.良好心態：積極樂觀的心態有助于減輕壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒對身體的影響。 5.定期體檢：能夠早期發現潛在疾病，如血常規、肝腎功能檢查、胸部 CT 等。 總之，通過以上多種方式的綜合運用，能夠有效提升身體的健康水平，預防疾病的發生。

你好，根據你的情況描述，考慮毛囊炎的可能性比較大，要及時消炎治療，防止感染擴散。給予相應的抗生素口服治療。注意避免觸摸，避免進水，局部要使用碘伏消毒處理。日常合理飲食，多飲水，注意休息，避免不良刺激，一般多可好轉

你好，你是內分泌失調導致的。你可以口服消痤丸或甘草鋅顆粒，外用夫西地酸乳膏

你好考慮是毛囊炎皮膚過敏或內分泌紊亂引起的建議你到醫院皮膚科檢查明確一下，查明病因對癥治療，平時注意多喝水多吃蔬菜水果