正常人在精神和心理上患疾病是有可能的，主要受遺傳因素、環境壓力、生活方式、性格特點、突發事件等影響。 1.遺傳因素：某些精神心理疾病具有遺傳傾向，如果家族中有相關病史，個體患病風險可能增加。比如精神分裂癥、抑郁癥等。 2.環境壓力：長期處于高壓力、緊張的工作或生活環境中，容易引發焦慮、抑郁等問題。 3.生活方式：不良的生活習慣，如長期熬夜、過度飲酒、缺乏運動等，會影響神經系統的正常功能。 4.性格特點：內向、敏感、多疑、消極等性格的人，在面對挫折時可能更易出現心理問題。 5.突發事件：重大的創傷性事件，如親人離世、嚴重的車禍等，可能導致創傷后應激障礙等精神疾病。 總之，雖然正常人患精神心理疾病并非必然，但要關注自身的身心健康，保持良好的生活習慣和心態，遇到問題及時尋求幫助。

一旦感覺自己有心理上的疾病，而無法自拔的，懷疑自己有有精神上和心理上的疾病，如果能自我調節和處理好就沒有多大問題，但是如果不能自我調節，那就需要積極進行心理咨詢、疏導。

你好，根據你的描述和提問，一個正常人在心理上和精神上的疾病一般多少都會有一點的，尤其是心理方面，但如果能自我調節和處理好就沒有多大問題，但是如果不能自我調節，那就需要積極進行心理咨詢、疏導。祝健康。