嗓子總有痰像咽炎，可能由多種原因引起，如環境因素、不良生活習慣、鼻部疾病、咽部疾病、全身性疾病等。 1.環境因素：長期處于粉塵、煙霧等污染環境中，刺激咽喉部，導致分泌物增多。應盡量避免接觸不良環境。 2.不良生活習慣：吸煙、飲酒、過度用嗓、長期熬夜等，會使咽喉黏膜受損。要改掉這些不良習慣。 3.鼻部疾?。罕茄?、鼻竇炎時，鼻腔分泌物倒流刺激咽部，產生痰液。需積極治療鼻部疾病。 4.咽部疾?。郝匝恃?、扁桃體炎等炎癥刺激，使咽部腺體分泌增加。可遵醫囑使用藥物治療，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、蒲地藍消炎口服液等。 5.全身性疾病：胃食管反流病、糖尿病等也可能導致。需治療原發疾病，控制病情。 總之，嗓子總有痰像咽炎的原因較多，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。