眼睛充血可能由多種原因引起，如用眼過度、炎癥、缺乏維生素等。緩解方法包括調整用眼習慣、使用藥物、補充營養等。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.用眼習慣：避免長時間用眼，定時休息，減少電子產品使用時間。
2.眼部炎癥：若因炎癥導致，可使用氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。
3.補充營養：多吃富含維生素C的水果，如橙子、草莓、獼猴桃等。
4.眼部清潔：保持眼部清潔，避免用手揉眼。
5.作息規律：保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息。
總之，眼睛充血應重視，注意用眼衛生，必要時及時就醫。

你好根據你說的情況，眼結膜充血明顯，應當是有結膜炎。建議引起結膜炎原因很多，多數都是感染性的，可以用一些眼藥水改善，眼角內的東西應當是正常的結構淚阜，受到炎癥影響會有一些疼痛，消炎以后就會好了。

你的情況應該是般是由于結膜炎引起的.眼球充血分為淺層和深層兩種.前者呈鮮紅色,稱為“結膜充血”；后者是暗紅色,稱為“睫狀充血”.2者兼有的,稱為“混合性充血”.建議你可以用氯霉素滴眼液進行治療一段時間,注意眼部的衛生,避免感染,注意不要總是用手去揉眼睛.還要注意不要過度的用眼,注意休息.

球結膜和鞏膜組織的血管在某種情況下出現擴張充血、淤血或出血時，即可呈現眼白發紅。對于有細菌感染因素者，可用抗生素眼藥水，每日3～4次。對于非感染因素，不可濫用，更不可常規作為安慰劑。可試點皮質類固醇類眼藥水，但不可長點，且應觀測眼壓。

你好你的眼睛充血屬于是肝火盛或者有炎癥的表現建議你你的情況可以用白菊花泡水服用治療你的眼睛