可以口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣。或者是腰痛寧膠囊，消腫止痛、疏散寒邪，溫經通絡，用于寒濕瘀阻經絡所致腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、坐骨神經痛、風濕性關節痛等。平時注意多休息，要睡硬板床，避免長時間一個姿勢，避免彎腰，腰圍固定，腰背肌功能鍛煉，輕柔按摩局部熱敷等。

本癥多見于動脈型頸椎病,是由同,有質增生,或椎間盤突出壓迫動脈血管,或頸椎生理曲度變直,都會壓迫頸椎動脈引起本病的的,是要去看大夫作頸椎相關檢查結合下才能確診的.頸椎病分四型：本型以多發生于老年人，年青人亦有之，以頭暈，惡心，胃腸不適，消化功能減退，有的有頭痛，偏頭痛，或伴有頭皮痛，頭脹痛，一過性視物不清，復視等。咱們治療方法很多：牽引、理療、中藥、三維液體刀、小針刀、微創、介入等等。建議帶著檢查資料過來咱們專家會診下制定適合您的治療方法。

多數腰痛是由于不良姿勢而造成，腰椎曲度過大導致后腰部位受力過大而致慢性損傷，所有也稱為姿勢性腰痛。這是人類特有的疾病，是人類進化的代價之一。姿勢性腰痛，是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為矯正姿勢是康復治療的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。倒走的核心是通過改變運動方向來矯正重心，從而調整姿勢,姿勢不當者多重心靠前,反方向行走重心矯正到靠后,姿勢就會好一些。倒走強制人體重心后移，矯正骨盆前傾和腰椎前凸，簡便易行。但倒走時要注意穿平底鞋小步子慢走，要選擇安全的地帶進行倒走鍛煉。站立的時候也可以強制重心后移。赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處于前高后低的狀態，同樣可以強制重心后移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。如果感覺癥狀有減輕，為了便于堅持，可以考慮選用鞋底為前高后低的專利負跟鞋，和倒走原理相同。在日常生活中堅持使用，就等于把強制重心后移的姿勢矯正，延伸到日常生活之中，可作為倒走的替代，且更安全，更有利于效果的鞏固，與現有的治療康復方法都不矛盾，還具有補充、強化和鞏固的作用，而且是有益無害。矯正姿勢必須要矯正重心，負跟鞋是一個最簡單的方法。專利負跟鞋在發達的歐美國家比較常見，在日本最為普及，特別是腰痛患者，對此好評如潮。在國內，有些三甲醫院可以買到，可以向專家咨詢。長期的姿勢性腰痛，容易導致椎間盤突出的發生，后果比較嚴重，而且椎間盤突出康復的根本方法也是矯正姿勢，尤其是矯正重心。更多可以參考：科技日報《腰椎間盤突出選擇須理性》大眾科技報《腰椎間盤突出矯正“地基”很關鍵》

您好！腰椎病其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛麻木,采用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復后不易復發。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

您好，根據你敘述的癥狀，你這好像是有點腰椎間盤突出，它是纖維環破裂后髓核突出壓迫神經根造成以腰腿痛為主要表現的疾病。可以選擇鎮痛藥如消炎痛、布洛芬等，鎮痛效果強，消炎及抗風濕作用也較強。但一般消炎鎮痛類藥物不能較長時間服用，如果非手術治療無效或復發，癥狀較重影響了你的工作和生活，就要考慮手術治療，生活中保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。

躺那坐那都是肌肉疼痛難忍有5年時間做過磁共振和ct醫生說腰間盤突出吃藥打針都沒什么效果