乳腺增生是女性常見的乳腺良性疾病，不必過于緊張。其發生與內分泌紊亂、精神因素、不良生活習慣、飲食結構和遺傳因素等有關。一般通過調整生活方式、心理疏導及必要時的藥物治療，多可緩解癥狀。 1. 內分泌紊亂：女性體內雌孕激素比例失調，可能導致乳腺增生。比如長期服用含雌激素的保健品、避孕藥等。 2. 精神因素：工作壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響內分泌，誘發乳腺增生。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，影響身體的正常代謝，增加乳腺增生風險。 4. 飲食結構：過多攝入高脂肪、高熱量食物，缺乏維生素和膳食纖維，也可能引起乳腺增生。 5. 遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向。 總之，乳腺增生雖然常見，但只要積極調整心態，改善生活方式，必要時在醫生指導下合理用藥，癥狀通常能得到有效控制。患者應定期復查，關注乳腺健康。

你好：中醫認為它是由于郁怒傷肝,思慮傷脾,氣滯血淤,痰凝成核所致,中醫學稱之為"乳癖".目前建議口服消遙丸+乳癖消配合治療,服上藥一段時間后復查乳腺超聲檢查!日常生活上注意避免生氣!保持好心態

你好，乳腺增生問題不大，不用太緊張了，是可以藥物來治療的，建議你口服逍遙丸和乳癖消片加上阿莫西林膠囊來治療的。

乳腺增生患者要保證規律的生活,調整心戀,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.