女生跑步時耳朵不舒服，可能是由于耳部壓力變化、耳部炎癥、耵聹栓塞、神經因素、運動強度過大等原因導致。 1.耳部壓力變化：跑步時呼吸頻率加快，外界氣壓變化可能影響耳部壓力平衡。可通過吞咽、咀嚼動作來緩解。 2.耳部炎癥：如中耳炎等，炎癥刺激會引起耳部不適。需就醫，使用阿莫西林、頭孢呋辛酯、氧氟沙星滴耳液等藥物治療。 3.耵聹栓塞：耳內耵聹過多堵塞耳道。應到醫院由醫生取出耵聹。 4.神經因素：耳部神經敏感或受壓。適當休息，避免過度勞累。 5.運動強度過大：超出身體負荷，引起耳部不適。調整運動強度和頻率。 總之，如果跑步時耳朵不舒服的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院的耳鼻喉科就診，明確原因，進行針對性治療。

你好這個考慮是咽鼓管堵塞的原因導致的，建議你保持鼻腔通暢，使用達芬霖上鼻子子，捏著鼻子鼓氣慢慢就可以恢復的！一般問題不大的！！