子宮肌瘤手術(shù)后，通過合理飲食有助于身體恢復(fù)，包括攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，保持清淡飲食，多喝水，以及注意飲食規(guī)律等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：如雞肉、魚肉、蛋類、豆類等，蛋白質(zhì)是身體修復(fù)和維持正常生理功能的重要營養(yǎng)素。 2. 富含維生素的食物：新鮮的蔬菜和水果，如橙子、蘋果、菠菜等，能提供抗氧化物質(zhì)，促進(jìn)傷口愈合。 3. 富含礦物質(zhì)的食物：像瘦肉、堅果、乳制品等，可補(bǔ)充鐵、鋅、鈣等礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 4. 清淡飲食：避免油膩、辛辣、刺激性食物，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 規(guī)律飲食：定時定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，有助于維持身體的正常代謝。 6. 多喝水：促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)廢物。 總之，子宮肌瘤手術(shù)后的飲食調(diào)整對于身體恢復(fù)至關(guān)重要，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，合理搭配飲食，促進(jìn)身體盡快康復(fù)。

你好，應(yīng)注意很多方面1.少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物.2.多吃蔬菜、水果，尤其是番茄.3.如果存在貧血現(xiàn)象，多吃鐵質(zhì)含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等.除此之外，當(dāng)然還要兼顧運(yùn)動及保持愉快的心情!3個月并避免重體力勞動.3個月后恢復(fù)正常的工作和生活。