俗話說傷筋動(dòng)骨一百天，腳踝扭傷甚至還有輕微骨折的情況，是需要好好休養(yǎng)的，70天仍然不夠，而且如果前期休養(yǎng)的方式方法不對(duì)的話，還會(huì)使恢復(fù)期變得更長(zhǎng)。首先您這個(gè)情況肯定是要打石膏的，然后注意每天在家休息時(shí)，無論坐還是湯，都要把腳放高，讓血液回流，這樣能有助于淤血的快速散去，并且要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服藥，早睡早起，忌食油膩辛辣食品。

您好，根據(jù)您提供的情況看，您的朋友腳踝骨折70天了，現(xiàn)在不能下地，主要是由于骨折沒有完全愈合，下地活動(dòng)時(shí)疼痛導(dǎo)致的。現(xiàn)在骨折已經(jīng)70天了，是可以適當(dāng)下地走路活動(dòng)的。建議您的朋友經(jīng)常用熱水泡腳，拄雙拐逐漸下地負(fù)重活動(dòng)。骨折后功能的恢復(fù)，主要靠鍛煉，是沒有其他捷徑的。

您好，根據(jù)您的描述，傷還沒有徹底愈合，務(wù)必注意患肢的休息。可以吃一些營(yíng)養(yǎng)品，促進(jìn)骨頭的愈合。先不要下床走路，以免造成二次傷害。