L3/L4 及 L4/L5 椎間盤突出伴 L3-L5 椎體骨質(zhì)增生是常見的脊柱疾病，治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。保守治療有藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等；手術(shù)治療則適用于癥狀嚴(yán)重、保守治療無效的情況。同時(shí)，生活方式的調(diào)整也非常重要。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；肌肉松弛劑如氯唑沙宗，緩解肌肉緊張；神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物如甲鈷胺，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：包括熱敷、按摩、牽引等，能改善局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣。 3. 中醫(yī)治療：針灸、推拿、中藥熏蒸等中醫(yī)療法，對(duì)緩解癥狀有一定幫助。 4. 運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰背肌肉力量。 5. 生活調(diào)整：避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐，選擇合適的床墊，注意腰部保暖。 6. 手術(shù)治療：當(dāng)保守治療效果不佳，出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等嚴(yán)重癥狀時(shí)，可能需要手術(shù)，如椎間盤切除術(shù)等。 總之，對(duì)于 L3/L4 及 L4/L5 椎間盤突出伴 L3-L5 椎體骨質(zhì)增生的治療，應(yīng)根據(jù)具體病情選擇合適的方法，并在治療過程中注意休息和康復(fù)，定期復(fù)查。

你好腰間盤膨出可按摩熱敷牽引治療，根據(jù)病情考慮治療期，腰間盤膨出未壓破神經(jīng)，腰疼常是腰肌勞損，可按摩熱敷治療15天可明顯緩解

病例分析:腰突癥是常見病，腰椎骨質(zhì)增生是退行性病變，其主要癥狀是腰痛，坐骨神經(jīng)痛等。意見建議:治療有效可以繼續(xù)治療。其他如活血止痛類中成藥，也可以選用。腰突癥比較麻煩，病情容易反復(fù)，患者要有正確的認(rèn)識(shí)和思想預(yù)期。可以參考我在首頁(yè)的文章《腰椎間盤突出癥防治5問》。

您好，腰椎間盤突出癥是纖維環(huán)破裂后髓核突出壓迫神經(jīng)根造成以腰腿痛為主要表現(xiàn)的疾病。建議您保守治療。針灸推拿效果是很好的。睡覺以硬板床為首選。醫(yī)生詢問：請(qǐng)問；您現(xiàn)在雙腿有沒有發(fā)麻的感覺？