肩周炎是一種常見的肩關節疾病，主要表現為肩部疼痛、活動受限等。其發病與多種因素有關，如肩部損傷、慢性勞損、年齡增長、肩部受寒、免疫因素等。 1.肩部損傷：肩部受到外力撞擊、拉傷等急性損傷，或長期重復的微小損傷，都可能引發肩周炎。 2.慢性勞損：長期從事肩部過度活動的工作，如教師、廚師等，易導致肩部肌肉、肌腱等組織慢性勞損。 3.年齡增長：隨著年齡的增加，肩部組織退變，關節囊和肌腱等結構發生老化和磨損。 4.肩部受寒：肩部受到寒冷刺激，血管收縮，肌肉痙攣，影響肩部血液循環，增加肩周炎發病風險。 5.免疫因素：自身免疫功能異常，可能導致肩關節周圍組織出現炎癥反應。 總之，肩周炎會給患者的生活和工作帶來不便，但通過積極治療和康復訓練，多數患者能有效緩解癥狀，恢復肩部功能。治療方法包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等）、物理治療（如熱敷、按摩、針灸等）、運動療法等。同時，患者應注意肩部保暖，避免過度勞累。

肩周炎是肩關節周圍肌肉,肌腱,滑囊和關節囊等軟組織的慢性無菌性炎癥.炎癥導致關節內外粘連,從而影響肩關節的活動.其病變特點是廣泛,即疼痛廣泛,功能受限廣泛,壓痛廣泛.肩周炎的全稱是肩關節周圍炎,本病好發于50歲左右的人,故又稱“五十肩”.因患病以后,肩關節不能運動,仿佛被凍結或凝固,故稱“凍結肩”,“肩凝癥”.以下介紹肩周炎的防治動作“八段錦”,供參考：　　　　1.屈肘甩手--患者背部靠墻站立,或仰臥在床上,上臂貼身,屈肘,以肘點作為支點,進行外旋活動.　　　　2.手指爬墻--患者面對墻壁站立,用患側手指沿墻緩緩向上爬動,使上肢盡量高舉,到最大限度,在墻上作一記號,然后再徐徐向下回原處,反復進行,逐漸增加高度.　　　　3.體后拉手--患者自然站立,在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下,健側手拉患側手或腕部,逐步拉向健側并向上牽拉.　　　　4.展臂站立--患者上肢自然下垂,雙臂伸直,手心向下緩緩外展,向上用力抬起,到最大限度后停10分鐘,然后回原處,反復進行.　　　　5.后伸摸棘--患者自然站立,在患側上肢內旋并向后伸的姿勢下,屈肘,屈腕,中指指腹觸摸脊柱棘突,由下逐漸向上至最大限度后呆住不動,2分鐘后再緩緩向下回原處,反復進行,逐漸增加高度.　　　　6.梳頭--患者站立或仰臥均可,患側肘屈曲,前臂向前向上并旋前(掌心向上),盡量用肘部擦額部,即擦汗動作.　　　　7.頭枕雙手--患者仰臥位,兩手十指交叉,掌心向上,放在頭后部(枕部),先使兩肘盡量內收,然后再盡量外展.　　　　8.旋肩--患者站立,患肢自然下垂,肘部伸直,患臂由前向上向后劃圈,幅度由小到大,反復數遍.　　　　請注意,以上八種動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3--5次,一般每個動作做30次左右,多者不限,只要持之以恒,對肩周炎的防治會大有益處.

肩周炎用手法輕輕一按多年病痛,瞬間解除,不是親眼所見,很難讓人相信,但這是事實.是最快捷,最方便,最實用的綠色療法.

肩周炎又稱肩關節組織炎,肌肉,肌腱,滑囊和關節囊等軟組織的慢性炎癥.我在臨床當在,這個病我用3次基本能全愈.

肩周炎雖然不是一種危、重、急癥，但也需要積極治療。目前來講運用按摩、理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養護，進行功能鍛煉，才能促進局部血液循環，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，可慢慢緩解不適癥狀的。