懷孕后有便秘史且做過兩次人流，想要保胎需要從多方面注意，包括生活習慣、飲食調整、定期產檢、避免勞累、保持心情舒暢等。 1.生活習慣：保證充足的睡眠，作息規(guī)律，避免熬夜。盡量減少接觸輻射源，如微波爐、電腦等。 2.飲食調整：多吃富含維生素、蛋白質和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果、瘦肉、魚類、蛋類等。增加膳食纖維的攝入，以改善便秘。 3.定期產檢：按照醫(yī)生建議的時間進行產檢，及時了解胎兒的發(fā)育情況。如有異常，能盡早發(fā)現(xiàn)并處理。 4.避免勞累：避免重體力勞動和劇烈運動，尤其是在孕早期。 5.保持心情舒暢：避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過聽音樂、散步等方式放松心情。 6.注意個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，預防感染。 7.避免有害物質：遠離化學毒物、放射性物質等。 總之，有過人流史的孕婦在孕期要格外小心，注意上述各方面，如有任何不適，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行保胎治療。

你好懷孕期間便秘是可以通過飲食調理的.建議在早上空腹喝些蜂蜜水為好在潤腸通便的功效另外需多吃蔬菜水果為好定期做好產檢工作

你好懷孕前3個月和后3個月需要禁止同房期間同房需要注意不要太用力另外在懷孕50天左右可以去醫(yī)院做個彩超確診是宮內孕胎兒發(fā)育的情況之后定期做產前檢查即可

你好：根據(jù)你的上述情況建議你多吃點香蕉平時不要劇烈運動保持良好的心情做好孕期檢查懷孕的前三個月和后三個月最好不要性生活以免導致流產或者早產.

你好好那就注意保護自己啊不要做幅度太大的動作再就是最好前三個月不要有性生活要是有最好注意.還有就是不要著涼最好不要感冒.祝好運.