乳腺增生的發生通常與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣、飲食因素以及遺傳因素等有關。 1.內分泌失調：女性體內雌激素和孕激素比例失衡，可能導致乳腺組織過度增生和復舊不全。比如，月經周期紊亂、長期服用含激素的藥物等。 2.精神因素：長期的精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會影響神經內分泌系統，進而引起乳腺增生。 3.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，缺乏運動，容易導致身體的內分泌紊亂，增加乳腺增生的發生風險。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或者長期飲酒，可能影響激素水平，誘發乳腺增生。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者有家族遺傳傾向，如果親屬中有患乳腺增生或乳腺相關疾病的，患病風險可能增加。 總之，乳腺增生的發病是多種因素共同作用的結果。在日常生活中，要注意保持良好的心態和生活習慣，定期進行乳腺檢查，如有異常及時就醫。

情懷不暢，肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝，沖任不調者，常有月經紊亂，面部色斑。現代醫學認為：婚育、膳食、人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因。