類風(fēng)濕是一種自身免疫性疾病，主要累及關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、腫脹和功能障礙。血沉升高提示疾病活動。對于您的情況，單純吃祛風(fēng)壯骨丸可能效果有限。治療類風(fēng)濕需要綜合考慮多種因素，包括藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、定期復(fù)查等。 1. 藥物治療：常用的藥物有非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，能緩解疼痛和炎癥；改善病情抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特，可延緩病情進(jìn)展；生物制劑如依那西普、阿達(dá)木單抗，對部分患者效果顯著。但藥物的使用需遵醫(yī)囑，根據(jù)個體情況選擇。 2. 生活方式：注意保暖，避免寒冷潮濕環(huán)境。適當(dāng)運(yùn)動，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但避免過度勞累。保持良好的心態(tài)，減輕精神壓力。 3. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等有助于緩解疼痛和肌肉緊張。 4. 定期復(fù)查：監(jiān)測血沉、C 反應(yīng)蛋白、肝腎功能等指標(biāo)，評估病情和藥物副作用，及時調(diào)整治療方案。 5. 飲食調(diào)整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 總之，類風(fēng)濕的治療是一個長期的過程，需要患者積極配合醫(yī)生，采取綜合治療措施，以控制病情，提高生活質(zhì)量。