左邊乳房左側(cè)出現(xiàn)灼痛，擠壓后加重且疼痛散至乳頭一側(cè)，持續(xù)十天，可能是乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌、外傷等原因所致。 1.乳腺增生：由于內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，導(dǎo)致乳腺組織增生過(guò)度和復(fù)舊不全。癥狀常表現(xiàn)為乳房疼痛和腫塊。治療方法包括調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療（如乳癖消、逍遙丸、小金丸）等。 2.乳腺炎：多因乳汁淤積、細(xì)菌感染等引起。常有乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等表現(xiàn)。治療以抗感染為主，可使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素。 3.乳腺纖維瘤：多為良性腫瘤，與體內(nèi)性激素水平失衡有關(guān)。一般無(wú)明顯癥狀，少數(shù)有疼痛。治療主要是手術(shù)切除。 4.乳腺癌：惡性腫瘤，病因尚不明確。早期多無(wú)明顯癥狀，晚期可有乳房疼痛、乳頭溢液等。治療方法包括手術(shù)、化療、放療、內(nèi)分泌治療等。 5.外傷：乳房受到外力撞擊或擠壓，導(dǎo)致局部組織損傷，產(chǎn)生疼痛。一般通過(guò)休息、冷敷等可緩解。 出現(xiàn)乳房疼痛應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如乳腺超聲、乳腺 X 線等），明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。

你好，既然拍片正常，就沒(méi)必要擔(dān)心的，有可能是生理性疼痛，就是快來(lái)月經(jīng)了，還有就是胸罩不合適，放松心情，祝你健康