腳踝關節疼且手指關節腫一年，可能是關節炎、外傷、自身免疫性疾病、代謝性疾病、感染等原因所致。 1.關節炎：常見的如骨關節炎、類風濕關節炎等。骨關節炎多因關節軟骨磨損，類風濕關節炎則是自身免疫異常。 2.外傷：如扭傷、撞傷等，導致關節損傷、韌帶拉傷。 3.自身免疫性疾病：除類風濕關節炎外，系統性紅斑狼瘡也可能引起關節癥狀。 4.代謝性疾病：像痛風，因血尿酸水平過高，尿酸鹽結晶沉積在關節。 5.感染：細菌、病毒等病原體感染關節，引發炎癥。 出現腳踝關節疼和手指關節腫一年的情況，應引起重視，及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如血常規、血尿酸、類風濕因子等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

類風濕的治療應本著藥物治療為主，理療（如：針灸、按摩、推拿等）為輔的策略，患者除服用藥物以外，日常生活中的保健保養也很重要，如晚飯后多散步，平常多運動等等，這些對于患者的恢復均有很好的幫助。長期服用西藥對身體可能產生較大副作用，如患者產生藥物依賴性，應盡量酌減西藥的使用，采用中藥治療如中國醫科大學研制的中藥華佗脈通，可取得快速、顯著的療效。另外，治愈后在日常生活中還需經常注意保健和保養，以免復發。