使用二硫化硒洗劑洗臉來改善痤瘡和痘印問題，需注意稀釋比例、使用頻率、停留時間、后續清潔及可能的不良反應等。 1. 稀釋比例：將二硫化硒洗劑與溫水按照 1:1 至 1:5 的比例稀釋。 2. 使用頻率：一周使用兩次，避免過度使用。 3. 涂抹方式：稀釋后，用手輕輕揉搓面部，讓洗劑均勻分布，重點在痤瘡和痘印部位。 4. 停留時間：保持 3 至 5 分鐘，以發揮藥效。 5. 后續清潔：用清水徹底洗凈，確保無殘留。 6. 不良反應：可能出現皮膚干燥、發紅、瘙癢等，若癥狀嚴重應停止使用。 總之，使用二硫化硒洗劑洗臉時要嚴格按照上述方法，如有不適及時就醫。同時，痤瘡和痘印的治療還需綜合調理，保持良好的生活習慣和飲食習慣。

臉上有痤瘡和痘痘大多是由兩個原因引起的，一個是因為皮膚屬于油性皮膚，皮脂腺過于發達，皮脂分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，皮脂就在毛孔中累積起來，還可以即發細菌性感染，突起、成為青春痘首先你就需要注意個人衛生，可以選擇希爾生的二硫化硒洗劑說用來洗臉，（二硫化硒建議你1:20陪溫水洗臉每次需要洗20分鐘左右，才能徹底浸潤）

目前還沒有根治的方法，中醫治療較佳，可以給您提供方案參考