穿坡跟鞋腿發軟常摔倒，可能是鞋子不合適、腿部肌肉力量不足、神經系統問題、關節疾病、低血糖等原因造成的。 1. 鞋子不合適：坡跟鞋可能影響身體平衡，導致行走姿勢異常，增加摔倒風險。 2. 腿部肌肉力量不足：缺乏鍛煉，肌肉力量弱，無法支撐身體穩定，容易發軟摔倒。 3. 神經系統問題：如神經炎、神經受壓等，影響神經對肌肉的支配，導致腿部無力。 4. 關節疾病：關節炎、滑膜炎等，會引起關節疼痛、活動受限，進而導致腿發軟。 5. 低血糖：血糖水平過低，能量供應不足，可能出現頭暈、腿軟、摔倒的情況。 6. 其他原因：貧血、電解質紊亂（如低鉀血癥）等也可能導致類似癥狀。 總之，腿發軟常摔倒的原因較多。如果這種情況頻繁發生，建議及時就醫，進行全面的檢查，如血常規、血糖、電解質、神經電生理檢查、關節影像學檢查等，以明確原因，并采取相應的治療措施。同時，平時要注意適度鍛煉，增強腿部肌肉力量，選擇合適的鞋子。

建議補充鈣劑，應該注意日常不要偏食，平時除食用富含動物性蛋白質的肉、蛋、禽類等，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。

病情分析：你好這個情況要考慮缺鈣的癥狀，建議醫院做個血鈣的檢查確定，要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。

這考慮是屬于勞累等造成的，建議注意休息，熱敷按摩、還是很不錯的這考慮是屬于勞累等造成的，建議注意休息，熱敷按摩、還是很不錯的。

我覺得你是缺鈣和缺鉀，你去醫院檢查一下血鈣和血鉀，看缺哪個你就補哪個吧！我覺得你是缺鈣和缺鉀，你去醫院檢查一下血鈣和血鉀，看缺哪個你就補哪個吧！