鼻子呼吸不暢且打鼾可能由多種原因引起，如鼻炎、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大等。 1.鼻炎：鼻炎會導致鼻腔黏膜腫脹、分泌物增多，引起鼻塞。治療方法包括使用鼻用糖皮質激素（如糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑）、生理鹽水沖洗鼻腔等。 2.腺樣體肥大：腺樣體過度增生可阻塞后鼻孔。若保守治療無效，可能需要手術切除腺樣體。 3.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一側或兩側彎曲，影響鼻腔通氣。嚴重時需進行鼻中隔矯正手術。 4.鼻息肉：息肉阻塞鼻腔。小的鼻息肉可先藥物治療，如使用糖皮質激素；較大的息肉通常需要手術切除。 5.鼻甲肥大：長期炎癥刺激導致鼻甲增生肥大?？上葒L試藥物治療，如減充血劑（鹽酸羥甲唑啉噴霧劑），必要時手術治療。 總之，出現鼻塞癥狀應及時就醫，明確病因后采取相應的治療措施。同時要注意保持鼻腔清潔，避免接觸過敏原和刺激性物質。

這是鼻炎的表現是上呼吸道不通暢。你可到五官科看看也可找當地的中醫結合身體的癥狀、舌苔、脈進行綜合分析有些開肺竅的中藥治療。