腘窩囊腫壓迫神經引起腿部疼痛，是否需要手術取決于多種因素，如囊腫大小、癥狀嚴重程度、患者身體狀況等。保養方面應從生活習慣、運動、飲食、定期復查、避免損傷等方面注意。 1. 囊腫大小：若囊腫較大，嚴重影響生活，手術可能是較好選擇。較小且癥狀輕微時，可先觀察。 2. 癥狀嚴重程度：疼痛劇烈、影響行走，手術更適合。癥狀較輕，可保守治療，如物理治療。 3. 患者身體狀況：身體較好能耐受手術，可考慮手術。身體較弱，保守治療風險更低。 4. 生活習慣：避免久站、久坐，注意休息，保證充足睡眠。 5. 運動：適度進行非負重的關節活動，如游泳、騎自行車。 6. 飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蔬菜、水果。 7. 定期復查：監測囊腫變化，以便及時調整治療方案。 8. 避免損傷：防止關節受傷，避免劇烈運動和重體力勞動。 總之，對于腘窩囊腫壓迫神經的情況，應綜合多方面因素決定治療方法，同時注重保養，以促進康復和預防復發。

你好你的情況建議行手術治療療法是最佳療法的

只要設法清除膝關節腔的病變，去除單向活瓣，打開囊腫開口，使得囊腫內的液體可以與關節腔相通，則液體不會再積聚于滑膜囊內，囊腫自然消除。顯然關節鏡是滿足上述治療目的的良好手段，采用關節鏡清除關節內病變，刨削擴大囊腫開口，造成雙向流動，可以使囊腫消除。關節鏡手術具有三大優勢，一是微創；二是美觀；三是清除引起腘窩囊腫的病因而減少復發。

腘窩囊腫腘窩囊腫是泛指腘窩內的滑囊炎.腘窩內的滑液囊很多,腘窩囊腫半數以上位于半膜肌與腓腸肌內側頭之間,約半數有孔與關節腔相通.腘窩囊腫分為原發性與繼發性二種.原發性腘窩囊腫多見于兒童,多為雙側,但不一定同時發生,囊腫起源于關節腔,而關節本身并無病變.繼發性腘窩囊腫多見于成人,常繼發于骨關節炎,半月板病變及類風濕性關節炎等.其發病與關節內壓力增高,關節內液體經關節與滑囊間的孔道溢出而形成囊腫.腘窩囊腫初期癥狀不明顯,僅有腘窩部不適或脹感.當囊腫增大時,則在膝關節后方出現腫塊,屈膝不便.腫塊呈圓形或橢圓形,表面光滑有彈性無壓痛或僅有輕壓痛,伸膝時腫塊明顯且變硬,屈膝時腫塊不明顯且較軟.建議中醫膏藥外敷治療,原理：膏藥外敷刺激神經末梢,通過反射,擴張血管,促進局部血液循環,改善周圍組織營養,促使滑囊內液體吸收,達到消除囊腫而痊愈的目的.不明之處可隨時聯系,祝早日康復!