因婆家人的過往行為導致心情持續煩悶，影響到婚姻和生活。這涉及心理調節、家庭關系處理、自我認知、夫妻溝通以及未來規劃等方面。 1.心理調節：嘗試通過深呼吸、冥想、運動等方式放松自己，緩解緊張和煩悶情緒。 2.家庭關系處理：與婆家人保持適當距離，避免直接沖突，嘗試理解他們的立場和想法。 3.自我認知：明確自身價值和需求，不將全部注意力集中在婆家人的問題上。 4.夫妻溝通：和丈夫坦誠交流，共同面對家庭問題，尋求解決方案。 5.未來規劃：制定個人和家庭的發展目標，轉移注意力，為未來努力。 總之，要走出這樣的困境需要時間和努力，逐步調整心態和處理方式，相信能夠改善現狀，讓生活更加美好。

你好，這是一種生活作成你的煩躁癥！建議你可以想想，現在有了寶寶了，可以重新開始，以後等到寶寶大也可以一起著上你最想要的，你期待的。如果現在老是和老公吵架，就不會快樂，。對寶寶的發育也是不好的。

埋頭去工作，時間是療傷最好的良藥。

是你心里結了疙瘩，凡是都想開點不是一家人不進一家們，咱們做小輩的要孝敬老人，不管他們怎么做咱們都應該盡一份孝心，他們會看明白的。既然他對你好說明已經想明白了，兩個陌生人相處都需要磨合的，只不過你們磨合的比較慢，現在不是磨合好了嗎，加油啊

您好！首先我對您的看法表示理解，您確實是受了很多委屈，為了您的丈夫和孩子付出了很多。我想您是愛您的孩子和丈夫的。那么，您可以試著勸說自己為了他們而原諒他的家人。我想，如果您表現出了寬容和大度的話，家人也會更加意識到自己的錯誤，而盡力去彌補的。