你好，腰肌勞損，可用藥治療應(yīng)健脾益氣活血，中成藥可用祛風舒筋丸，獨活寄生丸強腎片等配合人參健脾丸，補中益氣丸治療。外用藥可用狗皮膏，武力拔寒散，萬靈筋骨膏貼于患處或穴位上即可。平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久。以上是我的回答，希望對你有幫助。

您好：根據(jù)您描述的情況考慮為腰椎間韌帶勞損引起,時間比較久反復發(fā)作有必要做一個腰椎CT檢查排除腰椎間盤疾病,像這樣的情況都采取保守治療：睡覺應(yīng)該選擇硬模板床,盡量少做重體力活,很容易誘發(fā)的,急性期應(yīng)該做做理療,按摩,針灸,熱敷等,疼痛嚴重可以服用舒筋活血的中成藥物緩解疼痛.腰部要適當做運動是有利益恢復但是過度卻會加重,所以要自己調(diào)節(jié).

你好,如果是這樣你可以口服錄錯沙宗片,芬必得就可以啦.

你好,你可以到當?shù)氐目祻椭行闹委熅涂梢岳?同時服用錄錯沙宗片,芬必得.

可以試試倒走,倒走可以鍛煉腰部和背部的肌肉,對腰肌勞損有好處.倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,注意安全.也可以在家中鍛煉：在家中赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立感覺一下癥狀有無減輕.負跟站立和倒走是一樣的,能夠矯正不良姿勢.還有一種前高后低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走一樣,對長期不合理姿勢造成的腰肌勞損有康復的作用.

建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫,止痛,活血散淤,祛風散寒,傳統(tǒng)中醫(yī)外敷穴位治療,局部滲透力強.藥物分子經(jīng)皮膚吸收,通過毛孔拔毒排毒,參與血液反循環(huán)直達患處,并通過皮膚傳導至經(jīng)絡(luò),筋骨激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能,促進功能恢復而達到快速看到療效有需要可以隨時聯(lián)系祝早日康復.