38 歲患甲亢飲食注意事項有哪些?
你好,我今年38歲了,可是最近感覺身體不舒服。經常感覺難受,后來去醫院做了檢查,醫生說我患了甲亢。我感到很擔心,醫生建議我在飲食上要注意一些,我希望得到幫助。
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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患甲亢后在飲食方面需要注意多方面,如控制碘攝入、保證營養均衡、避免刺激性食物、注意飲食規律、增加碳水化合物攝入等。 1.控制碘攝入:減少海帶、紫菜等高碘食物的食用。因為碘是合成甲狀腺激素的原料,過多攝入會加重甲亢病情。 2.保證營養均衡:多吃新鮮蔬菜和水果,補充維生素和礦物質。例如蘋果、香蕉、青菜等,以增強身體抵抗力。 3.避免刺激性食物:如辛辣食物、咖啡、濃茶等,這些可能會導致神經興奮,加重癥狀。 4.注意飲食規律:定時定量進餐,避免暴飲暴食,有助于維持身體代謝穩定。 5.增加碳水化合物攝入:適當多吃米飯、面條等,為身體提供足夠能量。 總之,甲亢患者遵循上述飲食原則,有助于控制病情,促進身體恢復。但飲食調整只是輔助治療,還需遵醫囑進行規范的藥物治療,并定期復查甲狀腺功能。
2024-12-26 00:37
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,甲亢患者應該在飲食上多吃高熱量、高蛋白、高維生素的食物,如肉類和豆類等;適量補充鈣、磷等;適當增加動物內臟,新鮮綠葉蔬菜,或補充維生素制劑。適當控制纖維素多的食物。
2015-11-19 06:26
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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理療科
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飲食上注意忌煙忌酒,不食辛辣,不太油膩.多吃水果蔬菜,補充蛋白,適量增加海帶,海白菜等食物,這類食物具有軟堅散結的作用.
2015-11-19 04:18
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