低血糖有可能是和平時進食的食物有關系，也有可能是和飲食不規律，進食量過少，有點偏食，食物的營養成分不足，有點營養不良等有關。可以多吃一些含糖量高的食物，多吃一些富含蛋白質的食物，飲食上注意葷素搭配，保證營養均衡，合理的安排睡眠和運動，定期復查。

低血糖的話一般是會出現全身無力，出冷汗，頭暈，嘴唇發白應該迅速補充能量，可以選擇一杯普通含糖飲料可樂、果汁等，喝糖水或者是口服葡萄糖

低血糖的原因有很多，分為藥物性和非藥物性。藥物性低血糖主要有降糖藥物過量、酒精性低血糖等。非藥物性的低血糖有饑餓、肝臟疾病等。糖尿病患者應用降糖藥物，一定要警惕低血糖的情況發生。

病因主要有：（一）空腹低血糖：見于1.葡萄糖利用過度；（1）高胰島素血癥：胰島素瘤；肥胖型糖尿病人的新生兒（母親有高胰島素血癥）；藥物（如過量應用胰島素、磺脲類降糖藥、水楊酸鹽、心得安、雙異丙芐胺、單胺氧化酶抑制劑）,胰島素自身免疫性低血糖。（2）腫瘤：如巨大間質瘤、原發性肝癌、胃腸道腫瘤及淋巴肉瘤等。2.葡萄糖生成不足：（1）內分泌疾病：垂體前葉功能減退癥；腎上腺皮質功能減退癥；甲減等。（2）肝糖原累積病。（3）嚴重肝病及肝淤血。（4）晚期腎病。（5）半乳糖血癥（因半乳糖1磷酸尿嘧啶核苷轉化酶缺陷，使半乳糖不能轉化為葡萄糖）。（6）其他：長期酗酒（抑制糖原異生）；膿毒血癥；饑餓；惡液質；劇烈運動等。（二）餐后（反應性）低血糖：見于1.功能性低血糖（情緒不穩定和神經質，中年女性多見）。2.滋養性胰島素功能亢進：如胃切除手術的一傾倒綜合癥；幽門成形術及胃空腸吻合術后。3.兒童特發性自發性低血糖。4.輕型早期糖尿病（胰島素峰值延遲）。緊急處理：輕者速給糖類食物或飲料，不能口服或癥狀嚴重者立即靜脈注射50%葡萄糖40ml，繼以5－10％葡萄糖滴注。對補充葡萄糖無明顯反應者可能為：①長期低血糖；②低血糖伴有發熱者；③內分泌機能減退的低血糖。須補充更大量的葡萄糖，并加用氫化可的松100－200mg與葡萄糖混合滴注。還可用胰高糖素肌肉注射或靜推。二．病因治療：功能性及反應性低血糖宜給低糖、高脂、高蛋白飲食，少食多餐，并給少量鎮靜劑及抑制迷走神經的藥物。腫瘤等其他原因引起的低血糖須作相應的病因治療。(參閱：放心120內科疾病)

低血糖是指血糖水平低過2.8mmol/l的現象。低血糖發生的主要原因有：1、饑餓性低血糖，特點是中樞神經系統癥狀，往往在禁食或鍛煉時發作；2、藥物誘導低血糖癥：胰島素，乙醇（酒精）、磺脲類藥引起的低血糖。3、先天性肝臟酶缺乏的現象，先天性高胰島素性低血糖引起的，原因是氨基酸代謝的一個關鍵酶，谷氨酸脫氫酶（GDH）發生了基因突變。4、胰島素用量過多或病情好轉后未及時減胰島素。預防的方法：建議胰島素治療病人隨時攜帶糖果或葡萄糖片。健康人注意不要空腹大量飲酒。當發現癥狀嚴重或病人不能口服葡萄糖時，應靜脈推注50%葡萄糖50~100ml。以上僅供參考。

低血糖為生化異常，并不是一種疾病。凡是因某種原因使血糖下降至正常值以下，引起了以交感神經興奮和中樞神經系統功能障礙為突出表現的一組臨床表現，稱為低血糖癥。本癥嚴重時可導致昏迷。引起低血糖癥的原因很多，大致可分為以下幾類。（一）胰島素過多：胰島素瘤、胰島細胞增生、胰島細胞癌、異位胰島素分泌瘤、降糖藥物。臨床上內生或外用胰島素引起的低血糖癥最常見。（二）反應性低血糖癥：早期糖尿病、功能性低血糖、營養性低血糖。（三）對胰島素過度敏感。（四）肝臟疾病。（五）中毒：藥物中毒。（六）糖類不足。治療（一）一般治療：確定患者氣道是否通暢，必要時做相應處理；有癲癇發作時須防止舌部損傷。（二）緊急處理：病人尚有吞咽動作時，可喂些糖水，多數可迅速改善癥狀。已經昏迷者應即刻靜脈注射葡萄糖，以每分鐘10ml速度靜注50％葡萄糖50ml。對大多數病人用20～60ml50％葡萄糖足以矯正低血糖。于快速注入大量糖時，可以產生癥狀性低血鉀癥。大多數低血糖病人注糖后5～10min內可以醒轉。如果低血糖嚴重，持續時間較長，神經功能很長時間也不能完全恢復。病人清醒以后，盡早食用果汁及食物。在病人使用中效胰島素（低精魚精蛋白鋅胰島素）或氯磺丙脲時可有低血糖反應，對這些病人，清醒后為防止再度出現低血糖反應，需要觀察12～48h。有時進食碳水化合物的同時，加用高蛋白膳食如牛奶以及靜點5％葡萄糖是必要的。