9 周歲女孩身高 123cm 體重 34 公斤算肥胖嗎咋處理
醫(yī)生你好,我女兒今年快9周歲了,身高123cm,體重34公斤,算肥胖嗎?該怎么辦?
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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9 周歲女孩身高 123cm,體重 34 公斤是否肥胖,需綜合多方面因素判斷,如身高體重比例、體脂率、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、家族遺傳等。 1. 身高體重比例:通常可通過計(jì)算體質(zhì)指數(shù)(BMI)來初步判斷。BMI=體重(kg)÷身高(m)2。該女孩 BMI 約為 20.7,對于 9 歲兒童而言,可能處于超重范圍。 2. 體脂率:單純依靠體重和身高不能準(zhǔn)確判斷肥胖,還需考慮體脂率。可通過專業(yè)設(shè)備測量。 3. 飲食習(xí)慣:若孩子經(jīng)常攝入高熱量、高脂肪、高糖的食物,如油炸食品、甜食等,容易導(dǎo)致體重增加。 4. 運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng),身體消耗能量少,也可能引起體重超標(biāo)。 5. 家族遺傳:若家族中有肥胖者,孩子肥胖的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 總之,要綜合判斷孩子是否肥胖,并通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加運(yùn)動(dòng)量等方式幫助孩子保持健康體重。如有必要,可咨詢醫(yī)生進(jìn)行更專業(yè)的評估和指導(dǎo)。
2024-12-25 15:02
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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2-14歲身高的計(jì)算公式:年齡x575cm,體重的計(jì)算公式:年齡x28kg.比如10歲的標(biāo)準(zhǔn)身高和標(biāo)準(zhǔn)體重分別是125cm,28kg。身高和體重與營養(yǎng)有關(guān)。飲食上應(yīng)多吃些含鈣量高的食物。例如牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果等。
2015-11-19 07:32
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回答3
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
營養(yǎng)科
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您好!這樣的情況是有肥胖現(xiàn)象。需要注意飲食不吃太油膩的食物,可以多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高身體素質(zhì),祝您健康快樂!
2015-11-19 03:51
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好!身高161,體重160斤是屬于肥胖癥。需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉,每天堅(jiān)持跑步半小時(shí),要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)一陣子的,飲食清淡,不吃油炸油膩辛辣刺激性強(qiáng)的食物,不吃肥肉,多吃一些新鮮蔬菜水果等促進(jìn)消化,祝您健康快樂!
2015-11-19 02:33
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個(gè)情況出現(xiàn)考慮是屬于炎肥胖的癥狀,你好,你描述的問題我建議及時(shí)飲食調(diào)節(jié),多鍛煉試試。
2015-11-19 00:07
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