晨起吸氣呼氣時喉嚨有涼涼的感覺且想吐，可能是環境因素、咽喉炎癥、胃食管反流、過敏反應、神經官能癥等所致。 1. 環境因素：如果所處環境溫度較低或空氣過于干燥，可能刺激咽喉部，導致出現涼涼的感覺。此時應注意保暖，適當使用加濕器增加空氣濕度。 2. 咽喉炎癥：如咽炎、喉炎，炎癥刺激可引起咽喉部不適。需多喝水，避免過度用嗓，必要時使用蒲地藍消炎口服液、藍芩口服液等藥物治療。 3. 胃食管反流：胃酸反流刺激咽喉，可產生此類癥狀。應注意飲食清淡，避免暴飲暴食，可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片等。 4. 過敏反應：對空氣中的某些物質過敏，引發咽喉部癥狀。需遠離過敏原，必要時服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗過敏藥物。 5. 神經官能癥：精神心理因素可能導致軀體感覺異常。應調整心態，保持良好的作息，必要時尋求心理醫生幫助。 如果這種癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

這個首先應詳細檢查明確排除是心肺疾病，明確后積極治療即可，日常合理飲食，注意休息，補充維生素，如果檢查均正常，可能是神經官能癥所致的，配合心理調節，應用中藥歸脾丸等，具體應遵循臨床醫師，

建議去醫院治療