渾身出汗、沒勁且體溫35.8度可能與多種因素有關，如低血糖、低血壓、貧血、感染、甲狀腺功能異常等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.低血糖：血糖過低可能導致上述癥狀。可通過及時補充糖分緩解，如食用糖果、餅干。
2.低血壓：血壓降低影響血液循環。需注意休息，避免突然改變體位。
3.貧血：貧血時身體供能不足。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜。
4.感染：細菌或病毒感染可能引發。遵醫囑使用抗感染藥物，如阿莫西林、利巴韋林。
5.甲狀腺功能異常：甲狀腺激素分泌異常。需進行相關檢查，明確后治療。
出現這種情況，若持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診檢查，明確原因。

健康指導：你好，喝水之后渾身出汗，這種癥狀考慮是病毒性感冒，可以服用感冒藥，VC銀翹片，注意多飲水，最好是開水，飲食注意不要吃油膩辛辣食物，以易消化的食物為主，注意休息保暖，避免著涼，注意房間的通風。

偶感風寒，是我們每個人都會面臨到的，體溫也不高，喝水后能夠出汗，這樣就很好。外感風寒之后，不必要吃大補的食品，也不合時宜，可以補充些維生素b族和維生素c，對感冒的恢復，和對體力的恢復都有幫助。

您好,不應該吃大補的食物,注意不要受風