鼠標手，又稱腱鞘炎，是由于手部長期過度使用導致的。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療、局部封閉治療和手術治療等。 1.休息：減少手部活動，尤其是引起疼痛的動作，讓手部得到充分休息。 2.物理治療：如熱敷、按摩、針灸等，可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬。 3.藥物治療：口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，能減輕炎癥和疼痛。外用藥物如扶他林軟膏也有一定效果。但藥物治療應在醫(yī)生指導下進行。 4.局部封閉治療：將糖皮質激素和局麻藥注射到腱鞘內，可緩解疼痛和炎癥。 5.手術治療：如果上述方法效果不佳，病情嚴重影響生活，可能需要手術切開腱鞘，解除壓迫。 總之，鼠標手的治療需要根據(jù)病情選擇合適的方法，同時要注意預防，避免長時間重復手部動作，保持正確的姿勢。

長期使用電腦和鼠標容易得鼠標手(即腕關節(jié)綜合征)其致病原因是長期使用電腦鍵盤和鼠標可能與一種稱為腕關節(jié)綜合征的疾病有關出現(xiàn)食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感發(fā)展下去可能導致神經受損進而引起手部肌肉萎縮。鼠標手的緩解辦法很多比較實用的有以下幾種：盡量避免長時間處于固定、機械而頻繁的操作鼠標；使用電腦時電腦桌上的鍵盤和鼠標的高度最好低于坐著時的肘部高度；不要過于用力敲打鍵盤及鼠標的按鍵用力輕松適中為好；鼠標最好選用弧度大、接觸面寬的有助力的分散；使用鼠標時配合使用“鼠標腕墊”墊在手腕處；業(yè)余時間應該多多參加活動和運動特別是上肢運動和伸展運動。