痛風患者飲食上要低嘌呤飲食，大部分的蔬菜，主食都是低嘌呤的食物，可以放心食用。蔬菜中蘆筍，黃豆芽，紫菜嘌呤含量高一些要少吃。痛風患者平時要養成多喝水的習慣，多喝水多排尿有利于尿酸的排出，可以適當喝一些富哈維生素c的果汁，有利于組織內的尿酸溶解。

痛風的患者要特別注意飲食健康，防止病情加重。在生活中應該多吃堿性食物，面粉類食物。如蔬菜、馬鈴薯、水果等，可以降低血和尿液的酸度，對于疾病的恢復很有幫助。可以多喝一些牛奶，但切記不要飲用酸奶。為它含乳酸較多，對痛風患者不利，肉類中所含的嘌呤相對較多，也不宜痛風的患者。

您好，"痛風的人在飲食上要注意以下幾個方面：1.控制每天總熱能的攝入2.限制蛋白質的攝入多選用牛奶、奶酪、脫脂奶粉和蛋類，盡量別吃肉、禽、魚類，如一定要吃，應將肉煮沸后棄湯食用。3.多吃堿性食品4.保障尿量充沛平時應多喝白開水、茶水、礦泉水、汽水和果汁，不要喝濃茶、咖啡、可可等有興奮植物神經系統作用的飲料，它們可能引起痛風發作。5.避免飲酒6.少吃辣椒等調料

為了預防和治療痛風，飲食上應做到三多三少：l）多飲水，少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質。多飲白開水可以稀釋尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸，反而導致尿酸增高。2）多吃堿性食物，少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂，尿酸異常，如果過多吃酸性食品，會加重病情，不利于康復。

您好！痛風可以由飲食，天氣變化如溫度氣壓突變，外傷等多方面引發。飲酒容易引發痛風；常吃火鍋者發病也多；這是因為火鍋原料主要是動物內臟、蝦、貝類、海鮮，再飲啤酒，自然是火上澆油了.多食含“嘌呤”低的堿性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、魚等酸性食物，做到飲食清淡，低脂低糖，多飲水.告誡痛風患者：男人不要酗酒，葷腥不要過量.

你好，痛風病人不能吃黃豆、發芽豆類等高嘌呤的食物不能多食，多使用低嘌呤的素食，少用強烈刺激的調味品或香料，痛風患者多補充水分，痛風患者應多食素。祝健康。