L3-L4、L4-L5、L5-S1椎間盤壓迫硬膜囊可能導致神經受壓，引起雙腿和手部麻木無力。治療方法通常包括保守治療、物理治療、藥物治療、介入治療和手術治療等。 1.保守治療：臥床休息，減輕腰部負擔，佩戴腰圍保護腰部。 2.物理治療：牽引、按摩、熱敷、針灸等，有助于緩解肌肉緊張和疼痛。 3.藥物治療：使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉減輕疼痛和炎癥；使用營養神經藥物如甲鈷胺促進神經修復；使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗緩解肌肉痙攣。 4.介入治療：如椎間盤射頻消融術、臭氧注射術等，創傷較小。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮椎間孔鏡手術、椎間盤切除術等。 患者應及時就醫，醫生會根據具體病情制定個性化的治療方案。治療期間要注意休息，避免勞累和劇烈運動，遵循醫囑進行康復訓練。

腰椎間盤疾病的治療，首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療項目的治療，要堅持按療程治療效果才好

腰椎間盤突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎癥壓迫神經根引起的疼痛麻木,采用中醫藥物外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎癥反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復后不易復發。目前臨床上治療椎間盤突出的治療有三類,一類是保守治療,比如牽引,針灸,按摩,理療,藥物,激光針等,主要以緩解癥狀為主,第二類是外科手術,可以根治,但是手術風險高,創傷大,合并癥多,也是患者難以接受的.第三類是微創介入治療技術,可以達到手術治療的目的,使突出物不再壓迫神經根或硬膜囊,同時創傷極小,不存在任何并發癥,這一類是目前治療椎間盤突出最有效且最安全的方法.你可以根據自己的情況來選擇.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.祝早日康復！

病情分析：你的情況就是因為腰3、4腰4、5腰5骶1的椎間盤突出或膨出壓迫神經所致。現在已經明確麻木的原因，建議在醫院積極治療，可以掛骨科號也可以掛推拿疼痛科號