頭疼、頭暈、精神狀況差、食欲不佳、失眠、大便不成形、低血壓病史兩年，可能由多種原因引起，如貧血、神經(jīng)衰弱、頸椎病、腦血管疾病、甲狀腺功能減退等。 1.貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致身體組織器官缺氧，引起頭暈、乏力、精神差等癥狀。可通過(guò)血常規(guī)檢查確診，治療藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、右旋糖酐鐵等。 2.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、頭疼等癥狀。治療以心理調(diào)節(jié)為主，藥物有谷維素、維生素 B1 等。 3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經(jīng)和血管，引發(fā)頭暈、頭疼。可通過(guò)頸椎 X 線或 CT 檢查明確，治療包括頸椎牽引、按摩，藥物如頸復(fù)康顆粒等。 4.腦血管疾病：腦動(dòng)脈硬化等腦血管疾病會(huì)影響腦部供血，產(chǎn)生相關(guān)癥狀。需進(jìn)行頭顱 CT 或磁共振檢查，治療常用阿司匹林、尼莫地平、銀杏葉片等。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，可出現(xiàn)上述多種癥狀。通過(guò)甲狀腺功能檢查診斷，治療藥物有左甲狀腺素鈉片。 出現(xiàn)這些癥狀應(yīng)引起重視，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

主要是是飲食和運(yùn)動(dòng)治療飲食方面：避免動(dòng)物內(nèi)臟,多食蔬菜,水果,豆類(lèi),牛奶,適當(dāng)補(bǔ)充動(dòng)物蛋白質(zhì),以魚(yú)類(lèi)為主,保證食物中有足夠的鉀,鈣,鎂,食鹽量控制在每日6g左右,限煙,戒酒.運(yùn)動(dòng)方面：常進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如步行,慢跑,游泳,騎車(chē),打太極拳,跳健身舞,做健身操等.運(yùn)動(dòng)中病人的心率要達(dá)到（220-年齡）*60%~80%,每次三十分鐘左右.保持平和,穩(wěn)當(dāng)?shù)男膽B(tài)