慢性腸炎反復出現腹脹、排氣多等癥狀，可能與飲食不當、腸道菌群失調、免疫功能異常、精神因素、治療不規范等有關。 1. 飲食不當：長期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規律，會刺激腸道，加重腸炎癥狀。應保持清淡、規律的飲食，多吃蔬菜、水果。 2. 腸道菌群失調：有害菌增多，有益菌減少，影響腸道正常功能。可補充雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等益生菌。 3. 免疫功能異常：自身免疫功能紊亂，導致腸道炎癥反復發作。可通過適當鍛煉，增強體質。 4. 精神因素：工作壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，會影響腸道神經功能。要學會調節情緒，保持心情舒暢。 5. 治療不規范：未按醫囑用藥或療程不足。需嚴格遵循醫生的治療方案，按時服藥。 慢性腸炎的治療需要綜合考慮多種因素，患者要注意調整生活方式，積極配合治療。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

常人胃腸道內存在100毫升一150毫升氣體,分布于胃與結腸部位.當胃腸道存在過量的氣體時,即稱為腹脹.腹脹常為多種疾病的首發癥狀,了解引起腹脹的病因,對于指導掛號就診有十分重要的意義.腹脹之人宜吃以下食物.金橘能理氣,解郁,化痰,除脹,醒酒.《本草綱目》稱它“下氣快膈.”《隨息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾,辟穢,化痰,消食.”無論氣滯型腹脹或是食滯型腹脹,均宜用金橘煎湯喝或泡茶飲.民間習慣做成金橘餅,腹脹時嚼食一,二枚.佛手柑能理氣,化痰,也能消食解酲.《本經逢原》中就說它“專破滯氣”.《本草便讀》亦載：“佛手,功專理氣快膈.”《隨息居飲食譜》又稱它能“醒胃豁痰,辟惡,解酲,消食止痛.”所以,凡是腹脹之人,無論是氣滯或食滯引起,均宜用鮮佛手12~15克,或干品6克,開水沖泡,代茶飲.檳榔能下氣除脹,又能消食解酒.《用藥心法》中說：“檳榔,苦以破滯,辛以散邪,專破滯氣下行.”《鶴林玉露》曾指出：“嶺南人以檳榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,則寬氣下痰,余酲頓解；飽能使之饑,飽后食之,則飲食快然易消.”凡氣滯或食滯腹脹者均宜.然檳榔畢竟是破氣耗氣之物,適宜身體壯實之人短暫食用.蘿卜能健胃消食,順氣寬中.《四聲本草》中載：“凡人飲食過度,生嚼咽之便消.”《本草綱目》亦云：蘿卜“主吞酸,化積滯,解酒毒,甚效.”可見,蘿卜對食滯腹脹者尤宜,或搗汁飲,或煎水服.除新鮮蘿卜外,蘿卜子,蘿卜葉,老蘿卜根(即地骷髏,蘿卜的老根)煎水服用,也適宜食滯腹脹之人.胡荽有消食下氣作用,中醫常用以治療食物積滯.崔禹錫《食經》稱：“調食下氣.”《食療本草》說它“至消谷能食,治腸風,熱餅裹食”.《日用本草》亦認為,胡荽“消谷化氣,通大小腸結氣.”所以,對食積腹脹者尤宜.青菜能通利腸胃,無論氣滯腹脹或食滯腹脹者皆宜.青菜含豐富的維生素和食物纖維,能刺激胃腸的蠕動,通利二便,幫助消化,消除腹部脹滿不適.豇豆含多量的食物纖維和維生素,有幫助消化的作用,對食滯腹脹者尤為適宜.《四川中藥志》中記載：“豇豆健脾胃,消食,治食積腹脹.”成都《常用草藥治療手冊》還介紹治食積腹脹,噯氣：“生豇豆適量,細嚼咽下,或搗茸泡冷開水服.”山楂能消食積,特別是能消化肉積.《滇南木草》中說：“消肉積滯,下氣.”《日用本草》亦載：“化食積,行結氣,健胃寬膈,消血痞氣塊.”《本草綱目》中曾記載了鄰居小兒一案,因食積黃腫,腹脹如鼓,取山楂食之,“至飽,歸而大吐痰水,其病遂愈.”凡食積腹脹者,均宜多吃些山楂.大麥芽能和中,消積,下氣,對脘腹脹滿者,食之頗宜.《醫學啟源》曾說：“補脾胃虛,寬腸胃.”《本草匯言》亦說：“大麥芽,補而能利,利而又能補,如腹之脹滿,膈之郁結,以此發生之物而開關格之氣,則效非常比也.”楊梅能和胃消食,唐代食醫孟詵認為楊梅“和五臟,能滌腸胃.”現代《中國藥植圖鑒》亦載：“治心胃氣痛有效.”《泉州本草》載有一方：“治胃腸脹滿,楊梅腌食鹽備用,越久越佳,用時取數顆泡開水服.”啤酒花能健脾消食,適宜消化不良之人腹脹者服食.民間多用啤酒花10~15克,開水泡茶飲,對氣滯腹脹或食滯腹脹者有效.紫蘇葉是一種調味品,并能解魚蟹毒,有理氣除脹的作用.《日華子本草》稱：“治心腹脹滿”.《本草綱目》載：“紫蘇葉行氣寬中.”《本草匯言》中還說它“散寒氣,清肺氣,寬中氣,安胎氣,下結氣,化痰氣,乃治氣之神藥也.”所以,凡氣滯腹脹者,尤為適宜,可用紫蘇葉10克煎水服,或開水沖泡代茶飲.砂仁為民間常用芳香性調味品,能行氣,和胃,除脹,適宜脘腹痞脹,不思飲食之人食用.明·李時珍就曾說它“理元氣,通滯氣,散寒飲脹痞”.凡氣滯腹脹,尤其是受涼后寒氣腹脹者,尤為適宜.每天可用砂仁3~5克,搗碎,煎水服,或開水沖泡當茶飲用.白豆蔻是一種芳香健胃調味品,能行氣,暖胃,消食,寬中,除脹,功與砂仁同.凡氣滯腹脹或食滯腹脹者,均宜用白豆蔻3~5克,煎水代茶.此外,腹脹之人還宜吃胡蘿卜,橘子皮,刀豆,大白菜,芹菜,蕹菜,冬瓜,瓠子,番茄,苦瓜,茴香,薤白,橙子及茶葉等.

綜合分析,考慮可能是功能性消化不良.建議,在飲食上注意做些調節,每日進食易消化的食物為主,少吃點油膩食物,多吃點含膳食纖維豐富的食物.注意休息,生活規律

你好!你的情況是胃腸濕熱,導致清氣不能上升,濁氣不能下降,一定要正確治療,才能藥到病除.祖國醫學用傳統中藥有非常獨到的治療方法,建議你用傳統中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟治療,見效快,療效確切,治愈后不復發；用這些傳統中藥辨證施治,可以清除胃腸濕熱,徹底改善腸道內環境,改善腸道紊亂的功能,消除產生病變的毒素,調理腸道功能,從而達到徹底治愈的目的.希望你正確治療,早日康復!

根據你的描述，建議你先到當地肛腸專科醫院或正規醫院肛腸外科就診，做必要的直腸指診及肛門鏡檢查，必要時行電子腸鏡檢查，在沒有明確診斷前建議先不要用藥及治療。另外有時放屁過多，與吃了過多的淀粉類食物有關。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。