跟腱斷裂術(shù)后粘連是常見的并發(fā)癥，治療方法包括物理治療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)松解以及中醫(yī)治療等。 1.物理治療：通過熱敷、超聲波、電療等方式，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕粘連。熱敷可以使用熱毛巾或熱水袋，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次。超聲波和電療則需要在專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行。 2.康復(fù)訓(xùn)練：這是非常重要的環(huán)節(jié)。例如進(jìn)行跟腱拉伸運(yùn)動，逐漸增加活動范圍和強(qiáng)度，但要注意避免過度用力導(dǎo)致再次損傷。 3.藥物治療：可以使用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，以減輕炎癥和疼痛。但需注意藥物可能的副作用，如胃腸道不適等。 4.手術(shù)松解：如果粘連嚴(yán)重，影響功能，經(jīng)過評估后可考慮手術(shù)松解粘連組織。但手術(shù)有一定風(fēng)險，術(shù)后仍需進(jìn)行康復(fù)。 5.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩等，有助于疏通經(jīng)絡(luò)、緩解肌肉緊張。 總之，跟腱斷裂術(shù)后粘連的治療需要綜合考慮多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者要有耐心和信心，積極配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)跟腱功能的恢復(fù)。

你好。根據(jù)您所描述的損傷情況。這種情況是要通過平時的康復(fù)鍛煉來幫助恢復(fù)的。粘連的嚴(yán)重是要進(jìn)行松解治療。針對你所提的問題。硬拉是不行的、要結(jié)合實際的情況來看。鍛煉前可以使用點紅花、伸筋草、地龍、蘇木等燉水熏洗后鍛煉。這樣效果要好點。