懷孕近 3 個月貧血且臉色發黃，可能與飲食不均衡、鐵攝入不足、葉酸缺乏、疾病影響及個體差異等有關。 1. 飲食不均衡：孕期對營養需求增加，若飲食結構不合理，如缺乏富含鐵、蛋白質、維生素等的食物，易導致貧血。應增加瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等的攝入。 2. 鐵攝入不足：鐵是合成血紅蛋白的重要原料。可適當多吃動物肝臟、菠菜等含鐵豐富的食物。 3. 葉酸缺乏：葉酸對紅細胞生成很重要。多食用新鮮水果、蔬菜補充葉酸。 4. 疾病影響：如地中海貧血等遺傳性疾病，或自身免疫性疾病，需進一步檢查明確。 5. 個體差異：部分孕婦本身造血功能相對較弱，易出現貧血。 總之，孕婦出現貧血且臉色發黃應引起重視，及時調整飲食，必要時就醫檢查，明確原因后在醫生指導下進行治療。同時，要注意定期產檢，監測貧血情況。

你好，你的情況孕期貧血是很危險的，建議阿膠補血顆粒，結合食療補鐵的食物補血。建議注意休息，營養搭配要合理，適量補充維生素。不要劇烈運動，禁止性生活。

懷孕期間是很容日貧血的，因為既要滿足自身對鐵的需要，又要為胎兒提供足量的鐵以供其正常生長發育。臉色發黃是貧血造成的防治：建議您及時補充鐵劑，以滿足自身以及寶寶的需要，保證其健康生長發育。

根據您的情況可以肌注維生素B12，口服葉酸等等治療。妊娠貧血大多是缺鐵，營養不良引起的，補充造血的原料，增加營養就行了。

你好，你的情況屬于妊娠期貧血，一般來說若是食補無效的話是需要藥物治療的建議多吃木耳、核桃等，并遵醫囑藥物糾正貧血治療，諸如口服右旋糖酐鐵等，祝你和寶寶健康