11 歲孩子從 9 歲左右出現(xiàn)睡覺后驚醒、說(shuō)胡話、出冷汗的情況，可能是由精神壓力、睡眠環(huán)境不佳、身體疾病、營(yíng)養(yǎng)缺乏、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善等因素引起。 1. 精神壓力：孩子在學(xué)習(xí)、生活中可能面臨較大壓力，如學(xué)業(yè)繁重、與同學(xué)關(guān)系緊張等，導(dǎo)致精神緊張，影響睡眠。家長(zhǎng)應(yīng)多與孩子溝通，了解其心理狀況，幫助緩解壓力。 2. 睡眠環(huán)境不佳：臥室溫度過(guò)高或過(guò)低、噪音大、光線強(qiáng)等都可能影響睡眠質(zhì)量。要為孩子營(yíng)造安靜、舒適、溫度適宜的睡眠環(huán)境。 3. 身體疾病：如缺鈣、低血糖、貧血等，可能引起神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致睡眠異常。需要通過(guò)檢查明確病因，針對(duì)性補(bǔ)充鈣劑（如葡萄糖酸鈣）、糾正低血糖、治療貧血（如硫酸亞鐵）等。 4. 營(yíng)養(yǎng)缺乏：孩子生長(zhǎng)發(fā)育快，如果飲食不均衡，缺乏維生素 D、B 族維生素等，也會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)功能。要注意飲食多樣化，必要時(shí)補(bǔ)充維生素制劑。 5. 神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善：孩子神經(jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，可能會(huì)出現(xiàn)短暫的睡眠障礙。隨著年齡增長(zhǎng)，一般會(huì)逐漸改善。 孩子出現(xiàn)這種情況，家長(zhǎng)不必過(guò)于驚慌，但也不能忽視。建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行全面檢查，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。

你的描述屬于夜游癥、夜游癥也稱睡行癥。該癥曾被稱為“夢(mèng)游癥”，后經(jīng)腦電圖研究確定，該癥同夜夢(mèng)無(wú)關(guān)。大多在入睡后1——3小時(shí)內(nèi)發(fā)生。發(fā)作時(shí)兒童（或者成人）睜眼凝視，坐起，下床行動(dòng)。一般他不會(huì)碰到或摔傷，有時(shí)還能做較復(fù)雜的事情，如掃地、倒水等，行動(dòng)幾分鐘至半小時(shí)后又回到床上入睡或醒來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在黑暗中即哭喊起來(lái)。患者一般時(shí)候不能回憶自己睡著時(shí)所發(fā)生的一切。嚴(yán)格地講，夜游癥屬于意識(shí)內(nèi)容障礙。大于15%的5——12歲兒童有這種現(xiàn)象。其中1%—6%的兒童有持久的夢(mèng)游。男多與女，這種現(xiàn)象一般可隨年齡的增加而自愈。所以孩子大一點(diǎn)就可以自愈的。醫(yī)生詢問(wèn)：請(qǐng)問(wèn)發(fā)病頻率高么？

孩子有可能是缺鈣導(dǎo)致的可以帶他去醫(yī)院做微量元素檢查，明確是否缺鈣。平時(shí)多吃含鈣高的食物，比如蝦皮，骨頭湯等，多曬太陽(yáng)，都可以增加身體對(duì)鈣質(zhì)的吸收

睡覺后會(huì)出現(xiàn)說(shuō)胡話亂跑可能是夢(mèng)游，建議檢查一下腦電圖看腦細(xì)胞是否有異常放電。

你好，這種情況可能是精神異常導(dǎo)致，如果持續(xù)如此，可以到精神科就診檢查根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療。