左側(cè)后面腰疼可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、腰部受寒、肌肉拉傷等。 1. 腰肌勞損：長期不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的退變、損傷等，可壓迫神經(jīng)，引起腰疼。需臥床休息，配合物理治療、藥物治療，如布洛芬、甲鈷胺等。 3. 泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、腎盂腎炎等，也會導(dǎo)致腰部疼痛，常伴有尿頻、尿急等癥狀。治療要根據(jù)具體病情，可能包括抗感染、排石等。 4. 腰部受寒：寒冷刺激可使腰部血管收縮，肌肉痙攣，引發(fā)疼痛。注意保暖，適當(dāng)活動腰部。 5. 肌肉拉傷：潛水撈鑰匙時動作不當(dāng)可能造成肌肉拉傷，引起疼痛。應(yīng)減少活動，局部冷敷。 出現(xiàn)左側(cè)后面腰疼，若休息后無緩解或疼痛加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，像是你這種情況屬于與受涼有關(guān)的但是這只是個誘因的，你腰部肯定有別的毛病的，可以查個腰椎的CT的，現(xiàn)在可以熱敷一下，口服些天麻丸的

您好,引起腰痛的原因有很多,如：腰肌勞損,腰椎病,風(fēng)濕等,首先要確定您是什么原因引起的腰痛,才能有針對性的治療.建議您到專業(yè)治療腰椎病的醫(yī)院做相關(guān)檢查,明確診斷您的病情,制定適合您的個體化治療方案.平時注意不要久坐久站,避免過度勞累,不要使腰部負重,防寒保暖.祝您早日康復(fù)!

你好，你的額情況考慮可能是腰大肌拉傷。根據(jù)你的情況，建議熱毛巾外敷，適當(dāng)按摩促進血液循環(huán)。