類風濕是一種常見的自身免疫性疾病，病因復雜，目前尚無根治方法，但通過規范治療能有效控制病情。應對方法包括合理用藥、調整生活方式、定期復查、適度運動、保持良好心態等。 1. 合理用藥：常用藥物有甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，這些藥物能抑制免疫反應，減輕炎癥。但用藥需遵醫囑，注意藥物副作用。 2. 調整生活方式：注意保暖，避免寒冷潮濕環境。保證充足睡眠，規律作息。 3. 定期復查：監測病情變化，如血常規、肝腎功能、類風濕因子等，以便及時調整治療方案。 4. 適度運動：如散步、瑜伽、游泳等，增強關節靈活性和肌肉力量，但避免過度勞累。 5. 保持良好心態：積極樂觀的心態有助于病情恢復，可通過與家人朋友交流、參加社交活動等方式緩解壓力。 總之，類風濕患者要樹立戰勝疾病的信心，積極配合治療，做好日常管理，以提高生活質量，減少病情發作。

類風濕關節炎（RA）是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特征是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎癥，經常伴有關節外器官受累及血清類風濕因子陽性，可以導致關節畸形及功能喪失。建議到正規專業的三甲醫院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。