腰椎骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，多因腰椎關(guān)節(jié)長期磨損、老化所致。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等，癥狀主要有腰部疼痛、僵硬、活動(dòng)受限等，日常生活中要注意姿勢、鍛煉等。 1. 疾病介紹：腰椎骨質(zhì)增生是腰椎椎體邊緣出現(xiàn)的骨性增生物，常由腰椎的退變、勞損等引起。 2. 癥狀表現(xiàn)： 腰部疼痛：多為鈍痛，勞累或久坐后加重。 腰部僵硬：晨起或長時(shí)間保持一個(gè)姿勢后明顯。 活動(dòng)受限：彎腰、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作困難。 下肢放射痛：增生壓迫神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)。 間歇性跛行：行走一段距離后出現(xiàn)下肢疼痛、無力。 3. 治療方法： 藥物治療：如雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬緩釋膠囊、抗骨增生片等，可緩解疼痛和炎癥。 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸、牽引等，能改善局部血液循環(huán)。 手術(shù)治療：當(dāng)增生嚴(yán)重，影響生活且保守治療無效時(shí)，考慮手術(shù)去除增生組織。 4. 日常注意： 保持良好姿勢：避免彎腰駝背，站立時(shí)挺直腰板。 適度鍛煉：如游泳、瑜伽等，增強(qiáng)腰部肌肉力量。 控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)。 注意保暖：避免腰部受寒。 選擇合適床墊：不宜過軟或過硬。 5. 定期復(fù)查：了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。 腰椎骨質(zhì)增生雖然常見，但通過合理的治療和生活方式的調(diào)整，多數(shù)患者癥狀可以得到有效控制，提高生活質(zhì)量。

你好：考慮腰椎骨質(zhì)增生需要及時(shí)治療，骨質(zhì)增生的主要病因與關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變有關(guān)，腰椎的骨質(zhì)增生是因?yàn)橹心暌院螅倒琴|(zhì)增生隨著年齡的增大，機(jī)體各組織細(xì)胞的生理功能也逐漸衰退老化，退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環(huán)松弛向周邊膨出，椎體不穩(wěn)，纖維環(huán)在椎體邊緣外發(fā)生撕裂，導(dǎo)致髓核之突出，將后縱韌帶的骨膜頂起，其下面產(chǎn)生新骨，形成骨刺或骨質(zhì)增生。建議你不久坐，防止受涼，平時(shí)在飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品也含有豐富的鈣，經(jīng)常吃，也有利于鈣的補(bǔ)充，注意營養(yǎng)結(jié)構(gòu)祝健康。

一旦增生使脊神經(jīng)受壓，可引起腰部的放射痛，也可以出現(xiàn)腰腿痛及下肢麻木。若椎體的后緣增生而導(dǎo)致椎管狹窄，壓迫馬尾神經(jīng)，出現(xiàn)馬尾神經(jīng)受壓綜合癥，臨床有間歇性跛行癥狀。椎體前緣增生及側(cè)方增生時(shí)，可壓迫刺激附近的血管及植物神經(jīng)產(chǎn)生機(jī)能障礙。

治療可以：紅外線照射、熱敷理療、針灸推拿、按摩、局部封閉、神經(jīng)阻滯、牽引、中醫(yī)中藥等。對于極少數(shù)因骨刺壓迫神經(jīng)、血管引起功能障礙者，應(yīng)考慮手術(shù)切除，以徹底消除病根。

腰椎骨質(zhì)增生導(dǎo)致的不適，可以利用激光針刀松解術(shù)做一下微創(chuàng)治療，不開刀、無痛苦、治療時(shí)間短、治療效果好、費(fèi)用較低；能從根本上解除病灶點(diǎn)的粘連等產(chǎn)生的疼痛頑癥。平時(shí)要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。