血暈者首先要明確病因，可能與貧血、低血壓、低血糖、頸椎問題、心理因素等有關。應綜合考慮生活調理、飲食補充、適當運動、就醫檢查和心理調節等方面。 1.貧血：如果是缺鐵性貧血，可多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、菠菜等。必要時服用硫酸亞鐵等藥物。 2.低血壓：多喝水，增加血容量。適當增加鈉鹽攝入。可在醫生指導下使用生脈飲等。 3.低血糖：規律飲食，隨身攜帶糖果。發作時及時補充糖分。 4.頸椎問題：避免長時間低頭，多做頸部伸展運動。如情況嚴重，可能需物理治療或手術。 5.心理因素：通過心理疏導，如深呼吸、放松訓練等緩解緊張情緒。必要時尋求心理醫生幫助。 血暈者要重視自身情況，積極采取措施。若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

血暈，從另外一個角度說就是對看到血過敏，主要是心理因素，你得自己去克服才可以。

不需要補什么.只要多看看血就行了.暈血主要是緊張,見多了自然就不緊張了.這里的醫生都是用業余時間在這里回答問題的,請及時點擊"采納答案",這是對他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!

你說的"血暈"是不是見到血就暈過去的現象?如果是,那么不需要做什么檢查,只是不同的個人體質而已,與精神緊張有關.其實見得多了就沒事了.這里的醫生都是用業余時間在這里回答問題的,請及時點擊"采納答案",這是對他們熱心幫助的唯一肯定,謝謝!