月經(jīng)推遲十多天且未懷孕，可能由精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)、婦科疾病、藥物影響、過度節(jié)食等因素導(dǎo)致。 1.精神壓力：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮或遭受重大精神刺激，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：例如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會(huì)影響激素分泌，從而影響月經(jīng)周期。 3.婦科疾病：像盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等炎癥，或者子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性病變，都可能引起月經(jīng)推遲。 4.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。 5.過度節(jié)食：過度節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)不足，影響激素合成，進(jìn)而影響月經(jīng)。 如果月經(jīng)推遲的情況持續(xù)或伴有其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項(xiàng)、B 超等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

您好!月經(jīng)是可以受到環(huán)境,氣候,情緒等眾多因素影響的.如果月經(jīng)推遲一周以上排除懷孕的可能,不排除內(nèi)分泌紊亂的可能,建議到醫(yī)院抽血做內(nèi)分泌檢查.您好，精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)提前或推遲，還可伴隨出現(xiàn)乳房脹痛、胸悶心煩，建議你不要過渡的擔(dān)心。

首先要排除懷孕的可能,如果已經(jīng)排除建議做到一下幾點(diǎn)：1.保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹,腰酸,乳房脹痛,輕度腹瀉,容易疲倦,嗜睡,情緒不穩(wěn)定,易怒或;2.注意衛(wèi)生,預(yù)防感染.注意外生殖器的衛(wèi)生清潔.月經(jīng)期絕對(duì)不能性交.注意保暖,避免寒冷刺激.避免過勞.經(jīng)血量多者忌食紅糖;3.內(nèi)褲要柔軟,棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干;4.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢.血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物.氣血虛者平時(shí)必須增加營(yíng)養(yǎng),如牛奶,雞蛋,豆?jié){,豬肝,菠菜,豬肉,雞肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.