產后母乳喂養寶寶吃不飽，可能與哺乳方式、乳腺通暢度、飲食、情緒、寶寶吸吮能力等有關。 1. 哺乳方式：要確保寶寶含住乳頭和大部分乳暈，形成有效吸吮。兩側乳房輪流哺乳，先吸空一側再換另一側。 2. 乳腺通暢：乳房內有疙瘩可能是乳腺管不通暢，可通過熱敷、按摩等方式促進乳汁排出。 3. 飲食調整：除了墩菜和湯，還應攝入多樣化的食物，如富含蛋白質的瘦肉、魚類、蛋類等，保證營養均衡。 4. 情緒狀態：保持良好的心情，避免焦慮和緊張，不良情緒可能影響乳汁分泌。 5. 寶寶吸吮：寶寶吸吮能力弱也會影響吃奶量，可讓寶寶多練習吸吮。 總之，要綜合考慮多方面因素，找到導致寶寶吃不飽的原因，采取相應措施，以保證寶寶能吃到充足的母乳。

你好，產后催奶可以吃以下的一些食物豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚湯,雞湯等肉湯食,含有豐富的水溶性營養成份,產婦飲用,不僅利于體力恢復,而且幫助乳汁分泌建議產婦喝肉湯不要過濃.可以喝些有營養的葷湯和素湯,以滿足母嬰對各種營養素的需要.奶制品,奶酪,花生,黃豆和豆制品,雞腳,筍,麻油,糯米都是不錯的

小孩出生后應找個催奶師建議食補~~可以吃點黃豆豬蹄湯

孕婦哺乳期奶水不足有的是奶沒通好，需要按摩來通奶。有的是營養不足需要食補，有的是情緒問題。你的情況可讓寶寶勤吸吮母乳，刺激排乳反射，刺激乳母下丘腦分泌催乳激素，以爭取多下奶，以利于下次乳汁的分泌。穩定情緒，建立信心，媽媽的精神狀態影響極大；生活規律，精神愉快，睡眠充足（每天不少于8小時），避免過度勞累；增加營養：乳汁來源靠母親的營養，因此，膳食中要有充足的蛋白質、礦物質、維生素，脂肪不要過多。因乳汁中含有90％的水分，所以要多喝湯水，如雞湯、豬蹄湯、鯽魚豆腐湯、骨頭蔬菜湯等。

你好，造成你的這種情況的原因一般有兩種，一是身體虛弱，產生奶水的原材料不足；二是奶絡不通，奶水無法排出。看你的情況奶水產生不足的可能性較大，這種情況除了注意飲食營養、多喝湯水以外，還要配合藥物治療。你可以用黃芪、黨參、當歸、淮山藥、麥冬、路路通各適量服用一下看看怎么樣。