16 歲通常不建議做近視手術。近視手術有一定的年齡限制，且存在多種風險，如感染、干眼、視力回退、角膜瓣相關問題、過矯或欠矯等。 1.年齡限制：一般建議 18 歲以上，且近視度數穩定至少兩年。因為 16 歲眼部仍在發育，近視度數可能不穩定。 2.感染風險：手術過程中或術后可能發生細菌、病毒感染，導致角膜炎等。 3.干眼問題：術后淚液分泌可能減少，出現眼睛干澀、異物感。 4.視力回退：術后不注意用眼衛生，仍過度用眼，可能導致近視再次發生。 5.角膜瓣相關：如角膜瓣移位、褶皺等。 6.過矯或欠矯：可能導致視力矯正不足或過度矯正。 總之，16 歲一般不適合做近視手術。如果有特殊需求，應先到正規醫院眼科進行詳細檢查和評估，權衡利弊后再做決定。

視力低下，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。率性近視。近視多發生在青少年時期，遺傳因素有一定影響。為防止近視的發生和發展，食療雞蛋1～2個牛奶一杯將雞蛋打碎，雞蛋和牛奶皆是營養佳品，含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽和維生素。無機鹽中鈣和磷豐富，維生素A、B1、B2、等也多。