腹肚左側用力疼，常坐，可能是肌肉勞損、腸道問題、泌尿系統疾病、婦科疾病或腹部疝氣等原因引起。 1. 肌肉勞損：長時間坐著可導致腹部左側肌肉緊張、疲勞，用力時產生疼痛。應避免久坐，適當活動和伸展，疼痛明顯時可熱敷緩解。 2. 腸道問題：如結腸炎、腸痙攣等，炎癥刺激或腸道痙攣會在用力時引發疼痛。需注意飲食清淡，避免刺激性食物。 3. 泌尿系統疾?。鹤髠容斈蚬芙Y石、泌尿系統感染等，結石移動或炎癥刺激時，用力可加重疼痛。多喝水有助于預防和緩解。 4. 婦科疾病：女性左側附件炎、卵巢囊腫等，炎癥或囊腫牽扯周圍組織，用力時疼痛。定期婦科檢查很重要。 5. 腹部疝氣：腹腔內容物通過腹壁薄弱處突出，用力時腹壓增加導致疼痛。確診后可能需要手術治療。 總之，如果腹肚左側用力疼的癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取相應的治療措施。

你好,你這情況一般考慮是胃腸炎引起的,可以服用藿香正氣軟膠囊和黃連素片和顛茄片對癥治療。wwj腹瀉或者嘔吐嚴重需要靜脈輸液。飲食要規律,定時定量,避免暴飲暴食,減輕胃腸負擔。