手淫時很快射精且陰莖短小易軟，可能與心理因素、手淫習慣、包皮過長、前列腺炎、激素水平異常等有關。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良心理狀態可能影響性功能，導致射精過快和陰莖勃起不持久。應學會放松，可通過冥想、運動等方式緩解。 2.手淫習慣：過于頻繁或方式不當的手淫可能導致性器官敏感，控制射精的能力下降。要減少手淫頻率，保持良好的生活習慣。 3.包皮過長：過長的包皮可能使龜頭敏感度增加，從而影響性生活。必要時可行包皮環切術。 4.前列腺炎：炎癥刺激會影響性功能。確診后需進行抗炎治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 5.激素水平異常：雄激素水平低下可能影響性功能。可通過補充十一酸睪酮等藥物改善。 出現這種情況不必過于焦慮，應及時調整心態和生活習慣。如癥狀持續不緩解或加重，建議到正規醫院泌尿外科就診，明確病因，對癥治療。

你好，你的情況考慮是過度手淫導致了腎虛引起的癥狀，建議你首先要戒除手淫，注意休息，建議你可以多吃補腎的食物如枸杞、桃仁、栗子、無花果等堅果類的食物，可以服用六味地黃丸和精索固經丸治療6周時間，祝你身體健康。