頭發干、頭屑多且脫發嚴重可能與多種因素有關，如營養不良、內分泌失調、頭皮疾病、精神因素、遺傳因素等。 1. 營養不良：身體偏瘦可能導致蛋白質、維生素和礦物質等攝入不足，影響頭發的正常生長和健康。應均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鐵、鋅等的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果、新鮮蔬果等。 2. 內分泌失調：體內激素失衡，如雄激素水平過高，可能導致脫發。可通過調整生活方式，如規律作息、避免熬夜、減輕壓力來改善。 3. 頭皮疾病：如脂溢性皮炎、頭皮糠疹等，會引起頭屑和脫發。需要使用含有酮康唑、二硫化硒等成分的洗發水，必要時就醫治療。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能影響頭發健康。應學會調節情緒，通過運動、聽音樂等方式放松。 5. 遺傳因素：部分人存在脫發的遺傳傾向。這種情況較難改變，但保持良好的生活習慣有助于減緩脫發進程。 總之，頭發干、頭屑多和脫發嚴重的原因較為復雜。建議及時就醫，進行相關檢查，如激素水平檢測、頭皮檢查等，以明確原因，并采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活和飲食習慣。

你好，根據你的情況考慮為皮膚真菌感染，可以先去醫院做個真菌檢查以確診。可以用聯苯芐唑乳膏、酮康唑建議你禁食辛辣刺激食物，多食水果蔬菜。充足睡眠，保持大便通暢。考慮可以改善你的癥狀，