尿等待和運(yùn)動后腰部酸痛可能由多種原因引起，如前列腺炎、心理因素、泌尿系統(tǒng)其他問題、腰部肌肉勞損、腎臟疾病等。 1. 前列腺炎：前列腺發(fā)生炎癥，可能導(dǎo)致尿等待。其原因包括病原體感染、不良生活習(xí)慣等。患者常有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療上可使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯等，也可配合α受體阻滯劑如坦索羅辛改善癥狀。 2. 心理因素：過度在意尿等待，會加重這種情況。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，放松心情。 3. 泌尿系統(tǒng)其他問題：如尿道炎、膀胱炎等，也可能影響排尿。需要進(jìn)行尿液檢查等明確診斷。治療因病而異，可能用到抗菌藥物如阿莫西林等。 4. 腰部肌肉勞損：仰臥起坐速度過快過猛，易導(dǎo)致腰部肌肉勞損，引起酸痛。應(yīng)注意運(yùn)動方式和強(qiáng)度，可通過熱敷、按摩緩解。 5. 腎臟疾病：如腎結(jié)石、腎炎等，也可能在劇烈運(yùn)動后出現(xiàn)腰部酸痛。需要進(jìn)行超聲、腎功能等檢查，明確診斷后進(jìn)行相應(yīng)治療。 出現(xiàn)尿等待和腰部酸痛的情況，應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，適度運(yùn)動。

有些人會由于心理性的原因,習(xí)慣性的出現(xiàn)尿等待的現(xiàn)象,這方面的的問題需要個人慢慢的調(diào)整過來的,另一方面,前列腺炎的確也會造成尿等待的現(xiàn)象,如果是這樣的,單純的鍛煉身體意義不大,關(guān)鍵要將炎癥控制,治療才能從根本上解決問題

注意衛(wèi)生，避免久坐，避免過度憋尿，避免過度性刺激，避免穿衣過緊等，觀察看癥狀如果還是持續(xù)出現(xiàn)，最好針對做一下前列腺等相關(guān)的健康體檢，根據(jù)檢查情況再積極遵醫(yī)囑治療.

您好,單純的尿等待,不能說明什么問題,過度緊張也會造成上述癥狀,主要看有無伴隨其它癥狀來做綜合判斷,如：若伴隨尿頻,尿急,尿痛,尿道灼熱,排尿不盡可淋漓有時有排尿困難,小腹,會陰,睪丸部有不適感,尿道口滴白等,可能存在前列腺炎,具體到醫(yī)院明確診斷,以便及時治療.

您好，這是前列腺造成的，您可以檢查一下B超看看，祝您早日康復(fù)，