從小常有死亡恐懼致無法入睡，該如何應對？
從小就老想自己死了這個世上就沒自己了,不能入睡,極度恐懼嚇的不由自主大哭,不能自制,近乎精神崩潰.一年有3-4次這樣的想法.
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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從小就出現對死亡的極度恐懼，導致無法入睡、情緒崩潰，這種情況可能由心理因素、成長環境、認知偏差、遺傳因素、神經調節異常等引起。 1.心理因素：可能存在焦慮、恐懼等不良情緒，長期積累影響對死亡的認知。 2.成長環境：如童年經歷過親人離世等創傷事件，易產生這種恐懼。 3.認知偏差：對死亡的理解不夠客觀和科學，導致過度恐懼。 4.遺傳因素：家族中有類似心理問題的遺傳傾向。 5.神經調節異常：大腦神經遞質失衡，影響情緒和思維。 出現這種情況，應重視自身的心理狀態，積極調整。可嘗試通過放松訓練、改變認知、尋求親友支持等方式改善。如癥狀嚴重，務必及時到正規醫院精神心理科就診，接受專業的評估和治療。
2024-12-25 14:41
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好!依據你提供的現有癥狀,該患者目前不排除精神分裂癥,不可忽視,希望及時給予診治.如需幫助可和我們聯系.
2015-11-19 10:00
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回答2
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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建議到心理醫生治療一段時間
2015-11-19 05:14
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回答1
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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您好,您的情況是抑郁癥的,及時看一下心理醫生
2015-11-18 18:37
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