白細胞長期偏低需要重視，可能是多種原因導致，如感染、自身免疫疾病、血液系統疾病、藥物影響、物理化學因素等。 1. 感染：某些病毒感染如流感病毒、巨細胞病毒等可能抑制骨髓造血功能，導致白細胞降低。可通過病毒核酸檢測、血清學檢查等明確。 2. 自身免疫疾病：如系統性紅斑狼瘡、類風濕關節炎等，自身抗體攻擊自身細胞，影響白細胞生成。需檢測自身抗體、免疫球蛋白等。 3. 血液系統疾病：像再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等，骨髓造血功能異常。要進行骨髓穿刺和涂片檢查。 4. 藥物影響：長期服用某些藥物如磺胺類、抗甲狀腺藥等可能導致白細胞減少。回顧用藥史有助于判斷。 5. 物理化學因素：長期接觸放射線、化學毒物等也可能損傷造血干細胞。可通過職業史和環境暴露史了解。 總之，白細胞長期偏低需要進行全面系統的檢查，以明確原因，采取針對性的治療措施。建議前往正規醫院的血液內科就診。

白細胞減少可以吃些升白的藥物了，可吃些鯊肝醇和維生素Ｂ４，能夠配合吃些補氣養血的中藥就更好了，可選擇益氣養血口服液試試療效。

白細胞低如果不是用藥引起的，常常與體質有關，免疫功能比較低，按照中醫說法，常常屬于陽氣不足。如果身體比較瘦弱，可以用一些溫補的藥物改善，比如常用的參芪片、參茸片，注意盡量不要吃寒性的食物，比如西瓜、黃瓜、茄子等等。也盡量不要用解熱鎮痛藥物或某些對造血功能有影響的抗生素。